健康オタク？？24

身体のあちこち、気になることだらけ！先週抜いた歯の後は順調に回復している。疲れはまだあるが、食べるのも少しは楽になってきた。右目の視力が急に落ちた気がして、眼科へ行った。半年に一回と言われている検査をさぼっていたため、気になる右目のことを伝えつつ、眼底検査など行う。目の乾燥はひどくなっているようで「ムチン」なる成分が入った目薬を処方された。医師も薬剤師も目やにが最初出る、と教えてくれた。涙の質を上 . . . 本文を読む

健康オタク？？23

懸念していた左上の奥歯、抜きました。抜いた時、みしっ、ばりっ、、、という音がしました。。。麻酔がきちんと効いているから痛くはなかったけどね。「隣の歯に影響したら、　その隣の歯はインプラントにしないと（噛めなくなる）。」そういわれた時、気持ちの整理がつかなくて、それは早く抜かないと、とは思えなかったtoko嫁であった。気持ちが決まったのは、従妹の言葉。歯並びにも影響するから、いらない歯なら早めに抜い . . . 本文を読む

健康オタク？？22

あれ？痩せた？痩せたよね？？と言われてちょっと嬉しい。先日従妹が来てくれた。以前行って美味しかったワインセレクト自慢の中華料理店へ。甘味噌がマッチした北京ダック、海鮮冷やし中華（toko嫁はスープが激うまのラーメン）。冷やした紹興酒をワイングラスでいただいて、特段口の中に異常なく、安堵。詰め込みで食べるといけないけど、握りずしをセレクトして帰宅後、食後のキリマンジャロ（多分薄め）をホットで飲むとい . . . 本文を読む

健康オタク？？21

歯は大切。歯の掃除をしっかりしなくては。特養での姑 toko との面会やお別れの時間に目にしていたことだが、介護の一環として、口内衛生管理に努めていただいていると感じていた。食後の食べかす除去はもちろんだが、歯茎や粘膜もケアすることが有効なんだなと。口内衛生、つまりはプラークコントロールだが、廃業されてしまった、以前のかかりつけの歯科の先生が「プラーク＝菌は、こすらないと取れない」と言っていたのが . . . 本文を読む