帳場の山下さんの魚河岸日々雑感

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お腹ぽっこり引き締めたい。

2021-09-01 21:25:00 | 日々雑感

本日観た映画。

「ドライブ・マイ・カー」



今日は水曜休市日。
朝一発目の映画から帰ってからは、ゴールボール、ダブルステニス、ボッチャ、シッティングバレー、とずーっと観ちゃって、楽しいけど老眼が疲れるわyellow15



一昨日から急に思い立って、お腹ぽっこりを引き締めるストレッチとゆーのをYouTubeで見つけ出して始めてみた。

たった10分なのに、き、キツいdokuro

キューピー体形のお腹は大人になったら引っ込むと思い続けていたが、それが幻想だと気づいてから何年(何十年?)経ったのか……。

いや!いつでも思い立った時が始まりさ!成長はいつからだってできるのさ!(そう信じたい……)




カツオをミンチにしてハンバーグ。中にはたたいた納豆、ネギや大葉生姜などの薬味たっぷり。
そして、エノキとニラの豚肉巻き。エノキもニラも干したものを戻して使っているので歯ごたえと香りよし♪




zzz……cat