本日観た映画。
「あまろっく」
最近、足の親指が巻き爪気味。痛みは時々あるくらいなのだが、以前、巻き爪でめっちゃ困ってる社員さんがいたので、爪の切り方とか、予防方法とか、いろいろ調べてみてます
そもそも爪は巻く性質があって、しっかり歩くことによって巻くことを予防できるのだとか。歩かなくなると爪が巻いてくる、そういやぁ、病気してなかなか歩けなくなったとーちゃんが巻き爪になっていたような記憶がある。
かかとからしっかり下ろし、小指から親指に向かって重心を移すように歩くこと。時々忘れるけど、一応それを意識して歩くようにしてる。爪のカーブはやすりで整える方が良いというので、爪やすりも使い始めてみたり
ぶりとえびとじゃが芋の煮物、そして、白菜と豚肉の生姜蒸し煮です！
私のスリッパ返しておくれ……
