ダムの水は不十分だっていうのに
梅雨明けしてしまいました・・・困ったもんです。 夏本番
暑くなってくるので日々のシャワーは必須。 今後の様子みて、水使用を調整していかなきゃね。
写真無いので、絵文字をピックアップしました、動きのあるもののみ抜粋；
４月に愛媛の内子町で買った黒豆、夏過ぎると美味しくなくなってしまう、最初の調理をしておこう、何々ー 水に浸けるのではなく、煮汁を作って熱いうちに黒豆を入れて一晩おくだと。 手順間違えそうになって、慌てて今仕込みました
。 明日の朝どのようになっているか楽しみだす。
戻ってからTraining Roomへ行き，Routine menuをこなし。 さて、昼食は自家製イタリアン、昨晩仕込んだナスとトマトのミートソース； 人参・セロリ、完熟トマトや長崎長ナス、ひき肉等夫々たっぷりで栄養バランスも良いわね。 アクセントにクミンシードや鷹の爪も入れてと、本当に美味しいんだわよ。 麺にもパンにもご飯にも、合いますﾖ。
土を、踏む。風に、聴く。声と、出会う。そしてはるかな時を、観る。 好きな言葉、司馬遼太郎さんの街道を行くのＴＶで、番組最初に流れるナレーション。 旅に行きたくなりますね
。
今日は湿度低め４０％、気温３０℃あるけれど 清々しく快適な朝。 昼頃からどうなるかー このままの快適さが続いてくれると良い