無理しない・無理しない（笑）

毎日、元気でいたいけど、
それはとっても難しいお年頃になりました（苦笑）

実は今日のウォーキング。
いつも通りに行ってきたのですが・・・。

帰って来たら、
疲れて動けなくなってしまい（涙）
休むことも必要なんだと
思い知ることとなりました。

気圧の急激な上昇と下降。
なかなか折り合いが難しい。

元気でいたいけど
どんな時も
平気な顔していたいけど、
それが難しい時もあるなあと。

「無理しない・無理しない」
「全部気圧のせいだから」と、
自分に言ってみたり（笑）

そんな時はとにかく、
「出来ること、ひとつづつ」なんだよなあ・・・と。

出来ないことが沢山あっても、出来ることもきっとある。

最近はそんな風に思うようにしています。
なかなか難しいですが（笑）

何かと慌ただしい12月。
ここを訪れてくださったみなさまも、
ゆったり過ごせる時間が持てますように。




「疲れちゃったら休もうよ～」ですよね！
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