自転車ルール！

自転車乗る人なら必ず最初に覚えなければならないのが手信号！

その中でも次の4つは最低限覚えておかなければならない

（バイシクルクラブ３月号より抜粋）

自転車も車と同じで、急には止まれない。できるだけ早めに出すことが大事だ。

そして、もちろん自転車乗る人だけ分かっていても意味がなく、車を運転する方も覚えていただければ幸い


あと以外と勘違いされやすいのが、自転車は軽車両に区分され、車道を走るのが基本！

ここ大事です。

多くの方が歩道を走るものと勘違いされていると思いますが、大きな間違いです。

歩道通行可の標識がある場合を除き、車道を走るのが原則

歩道は読んで字のごとく、”歩く人のための道”なのです。


偉そうに書いていますが、一応ルール（マナー）ですので、ぜひ頭の片隅にでも覚えていただければと思います





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料理！

今日は妻が遅い日だったので、私が料理担当

メインは先日、掘りに行った新じゃがをつかったじゃがいもグラタン


ホールトマトをベースに湯がいた小さめのじゃがいもを絡め、グラタン皿へ

チーズがとろけるチーズしかなかったのが、少々痛かったが、あとはパン粉をかけてチンすればできあがり

実に簡単です

次はポテチでも作ろうか

佐多ライド！Part2

今日はあまり時間がなく、佐多街道へ！

こんな天気のイイ日は、ロングライドしたかったけど、、、

ということで、今日はすれ違うライダーが多かった。

鹿屋体大生、一般の方、そして女性の方も・・・

すれ違う時はもちろん、会釈や手を挙げたりもします。

こういう瞬間もうれしくなりますね


佐多の伊座敷までは距離にして約22km、所要時間45分程度で着きます。

ここの港も釣り客や観光客らしい方々がおり、のんびりした時間が過ぎてました

と、ここで補食タイム



チョコのデニッシュが3切れ入っており、食べやすい大きさ。

でもちょっと甘すぎかな、、、


小休憩のあと、そそくさと港を後にし、帰宅

今日はエンジン（足）の調子がよく、あっという間で物足りない感じがしました、、、

次こそはロングライドだ～

【本日の走行距離：45.16km】

佐多ライド！

只今、休憩中

そろそろ帰らないと時間が…

ヤバっ

きつね塚公園！

昼からは子供とふたりで根占競輪場近くにある”きつね塚公園”へ！

今日は天気がイイので、いっぱい人がいるだろうなと思っていましたが、貸切状態

のんびりと思いっきり遊びました

（妻は花瀬駅伝の反省会のために鋭気を養っておりました）


ここの一番のお気に入りは滑り台


いくつかある滑り台の中でも砂場にあるもので、恐らく10回以上滑りました。

そして、頂上にある”お城”へ。

ここからの眺めは”なんつぁ、ならん”


開聞岳に錦江湾。そして透き通る青空言葉がでません、というか”時間よ止まれ”状態。ここでも恐らく、10分以上はボケッーとしてました。


まだ帰らないと言い張る娘をお隣の競輪場へ連れていき、全国大会間近の高校生の練習風景を見にいきました。


自転車が目の前を通るたびに、がんばれー、がんばれーと声援を送る娘。
朝の駅伝の応援で稽古がいったかな。



帰りは満開の桜の木の下を歩きながら、車のところへ

そして車で家に着くころには既に↓



相当、疲れたのでしょう既に爆睡手もポケットの中へ！

首が痛そうでした、、、

花瀬駅伝！Part2

トップが通過してからどのくらい経ったのだろう

やっと、妻のチームが見えてきた。

思ったよりも元気そうで、順位を気にしないチームらしく、笑顔でタッチ

娘も元気に応援してました。


ちなみチームはブービー賞を獲得！

喜んでいいものか、、、

花瀬駅伝！

本日は花瀬駅伝！

いつもなら自分が走るはずが、今年は妻が走ることに…

子供と応援します

ちなみに周りは黄砂の影響で真っ白

ランナーはもちろん、コンタクト付けてる私もちょっとつらい

新じゃが！

今日は朝から私の住んでいる地域のジャガイモ掘り！

地域のこども会活動の一環で、資金づくりにもなるらしい。

とういうことで私も子供を引き連れて、参加して参りました


先輩方曰く、今年の新じゃがは昨年と比べて、小粒らしい。

でも子供達が掘るのにはちょうど良い大きさで、我が子も必死になって拾っていました。


こういう体験はあまりまだしたことがないので貴重な体験になったことと思います。

次は実家の梅ちぎりの手伝い。

できるかな

散歩！

昼食後、たまにする散歩

今の時期は本当に気持ちいい

写真は我が母校"田代中学校"近くにある神社の山桜

もう散りはじめてますが、きれいです。


あ～、仕事戻りたくな～い

通勤ライド！

久々の自転車通勤

最近は仕事に追われ、なかなか自転車通勤するのも無理があった（言い訳も半分くらい、、、）

今は本当に寒くもなく暑くもなく、ちょうどイイ気候

やっぱり、朝から運動すると気持ちがイイ。ついでにお腹もめちゃめちゃ空きますが・・・




【本日の走行距離：18.52km】