蒟蒻と長芋入れエビチリソース 2009年04月12日 | Weblog １）フライパンに油を入れ人参、蒟蒻、長いも一緒に炒めにする。 ２）蝦は１）に入れ、ケチャプーを入れ、砂糖も少しも入れ炒めする。 ３）最後ネキ入れて出来上がり。 蝦チリソースとは、色々野菜を入れてもOK.
