・ あ 歩く早足 大股足で しっかり筋を 伸ばしつつ
・ い 意欲やる意志 強く持ちつつ 眼を輝かせ さあ行くぞ
・ う 梅干し食べる 毎日食べる 酸っぱいものを 欠かさずに
・ え 絵を鑑賞す 時を忘れて 近くへ寄ったり 離れて見たり
・ お 音楽いつも 生活の中 世界味わう ロマンゆめ
・ か 考えろ 今やることを できること 優先順位 即見極めて
・ き 昨日反省 今日には活かせ 臨機応変 即実行
・ く 苦し今こそ 分析重ね 戦略的に 作戦を ・ け 蹴散らそう 怠惰 ズクなし ヤル気なし ・ こ 転んでいいさ 失敗ゆるす 這いつくばって 生きてヤレ
・ さ さっさとこれは 片付けゆかん 次が待っている 即ヤルド
・ し 死ぬまで学ぶ 脳活性化 あの手この手と 奥の奥の手
・ す 好きなことなら 苦も厭わない これぞ上手の 秘訣なり
・ せ 世間噂は 気にせずいやれ 自分の此の目 信じ切ろ
・ そ そんな事かと 後では思う やってみりゃすぐ 解るから ・ た 田んぼへ行こう 毎日行こう 自然に触れる 夏の朝
・ ち 力一杯 全力尽くす 日々の行動 今日もまた
・ つ 辛い時こそ 身を振り返り 作戦立てて リスタート
・ て 手を見て思う よくぞ生きてぞ 借りた体に 感謝して
・ と 友達に たまには電話 してみるか 古き思い出 懐かしみつつ
・ な 何を今日やる 行動表を 立てて実行 夜反省
・ に ニンニクすり身 味噌汁入れて 活力つける 味アップ
・ ぬ ぬるま湯浸かり ダラダラするな ダラクはいかん シャキッとせよ
・ ね 年々気力 落ちて来るから 意欲は常に 保ちゆけ
・ の 脳細胞を 活性鍛う 常に考え また工夫 ・ は 歯は大事 食後必ず お手入れを 食べたら直ぐに 鉄則ルール
・ ひ 貧しても こころ豊かに 天を見て 受けし命を おう歌愉しむ
・ ふ 俯瞰して 我が身を眺む 客観視 まだまだ直す 事は大かり
・ へ 屁理屈こくな 言い訳するな 男は黙って 即それをヤル
・ ほ ほのぼのと 夕食前の 黄昏に 反省時間 明日へ繋げる ・ ま まずは実行 走り始める それから後は また考える
・ み 自ら実行 先陣を切り 露を払って 勇み立て
・ む 無理と決めずに まずは行動 やってるうちに 見えてくる ・ め 眼に力 きりっときめて 仁王立ち やってやるぞの 気概奮闘
・ も もうダメの 前にやる事 山とある 諦めるのは 出し尽くしてから
・ や 病んでいい そこから立って 盛り返す 奮闘するぞ まあこれからさ
・ ゆ 緩んだネジを さあ巻き戻せ 原点戻り まず初心
・ よ 呼ばれたら 大きな声で すぐ返事 声が行動 先導す ・ ら ランラン眼 輝きめいて 気持ち充実 オーラ漂い
・ り 利用図書館 習慣づけて 本との出会い 気が満つる
・ る ルンルン気分 自分をのせる さあ行動だ にこやかに
・ れ レジのあの子に ご苦労さんと 声を掛ければ 福まみれ
・ ろ ローテーションに すぐ組み入れた 「親父の小言」 声に出し ・ わ 私がやると まず声上げる やってるうちに 助けある