昨日は、チャクラヨガ友と初めてリアルで会うことができました(写真撮り忘れたぞ😵💦)。
交代でレッスンして、いっぱいお喋りして…とても楽しい時間でした🎶🤭
今日は、友人のカフェでのんびりお喋り…。
毎朝マットの上ではにゃんこと、
呼吸に合わせてカラダを動かし、静かに座る…。
花を愛でて、空を見上げる…。
とても穏やかで平和な私の日常…。
でもこの穏やかな日常が、当たり前ではないということを感じるこの数日。
Lokah
Samastah
Sukhino
Bhavantu
生きとし生けるもの全てが平和でありますように…。
#ヨガして#瞑想して#友人とお喋りして#花を愛でて#空を見上げて…#穏やかな日常#平和な日常#当たり前ではない…#祈ります
