信じられないけど、三日坊主どころか、二日坊主で終わったダイエット(笑)
いや、、、ちゃんともう一回やろうと思います！
急に思い立って、2日で飽きちゃった(笑)
その名も、、
「新国立病院ダイエット」
https://health.goo.ne.jp/diet/topics/0903_no2/
興味ある人はやってみてください。
確実に痩せれるらしいですよ。
なんでも、「グループフルーツ・牛乳・卵」がミソ！！らしい。
どれも好きなモノだし、できるかな～～と思ったけど。
やっぱり続かなかった。
せめて3日やればよかった
えへ。
因みに、初日は張り切って、こんな感じの朝食。
なんちゅーか、さわやか！www
グレープフルーツ自宅で食べるのなんて、、多分20年ぶりとか！！ww
実家にいるときしか食べたことなかったな（あ、家でね）
なんか、一瞬体重が減ったのですが、それが、このダイエットのおかげなのか、普通の1日として過ごした結果摂取カロリーが低かったから一時的に体重が減ったのか、、よくわからん（多分、後者w）
いや、食事制限よりも、運動だ！！！
と、思ったのです。
（単純に食事制限が、無理！お酒飲みたいしw）
そんなわけで、わずか2日で断念した後は、早速ビール☆
なんか、新しいのがいろいろ出てた！
どちらも美味しかったよ。
最近黒ラベル好きかも。
あとは、GWに北陸行った時に買ったBEER
きんぴかや～～～～！
よこちんは、やっぱりビールです。
うん。
さ、今日もお仕事がんばろうっと！
