今日からダイエットを始めました。３年前にタバコをやめてから口寂しくて甘いものをつまんでいたら3年で10キロ太ってしまった。
足が21.5センチしかないので足や腰に負担がかかります。
それに体に合う服もなかなかありません。
将来大皿や小皿に負担をかけずに、病気をせずにコロッと死にたいので健康管理のためです。
沙羅の親友のひろ子ちゃんはマラソンをやっていていろいろな大会に出ています。
ひろ子ちゃんと一緒に走りたいという希望もあります。
現在身長146センチ 56キロ・・・
体重を40キロまで落とします。将来はひろ子ちゃんとホノルルマラソンに行くのが夢です。
＜掟＞
①夜の９時以降は水分以外とらない
