今月からジムに通いだしました。
今では筋肉痛になることもだんだんと減ってきたし
1時間くらいの運動やスタジオプログラムもできるようになりました。
スポーツとは縁遠かったんですが嫌いではなくて
ジョギングしたりプールで泳いだりは時々していました。
それが今は体を動かすことが楽しくて楽しくて^^
ストレスも随分減ったし、体調も良いです^^
家族からも何もできなかった
数か月間のストレス充満していた表情が一転したと言われます。
週3,4日通ってます^^
さて、昨日は息子が面白いことを話してくれました。
友人と遊ぶ約束をしていたようですが
買い物とか行きたいところがあったようで
買い物をしたり一人で食事をしたりしたようです。
途中お蕎麦屋さんに寄ったら日曜日ということで家族連れでにぎわっていて
当然、カウンター席に案内されるのかと思ったら
広いお座席に案内されたらしく
そんな場所を一人で占領するのも悪いけど、
そんな広い場所で一人で食事をするというのは少しむなしさを感じたらしい。
友人と遊んだ帰り、どうしてもケーキが食べたくなって
ケーキ屋さんに一人で立ち寄ってミルクティーとケーキを一人で食べたらしい。
ここでは一人でいる人もいたようでむなしさはなかったそうですが
外で子供が遊んでいるのを見て
自分もそういう時代があったのかなあといろいろと想像したそうだ。
友人とつるんで何かをするのも楽しいでしょうが
一人でいることで普段感じることのない思いや感情を抱いたことは
とてもよかったと思いました。
男の子が一人でケーキ屋さんというのもなんだか変ですが、
少しずつ子供は成長していると改めて感じた私です・・・・
今では筋肉痛になることもだんだんと減ってきたし
1時間くらいの運動やスタジオプログラムもできるようになりました。
スポーツとは縁遠かったんですが嫌いではなくて
ジョギングしたりプールで泳いだりは時々していました。
それが今は体を動かすことが楽しくて楽しくて^^
ストレスも随分減ったし、体調も良いです^^
家族からも何もできなかった
数か月間のストレス充満していた表情が一転したと言われます。
週3,4日通ってます^^
さて、昨日は息子が面白いことを話してくれました。
友人と遊ぶ約束をしていたようですが
買い物とか行きたいところがあったようで
買い物をしたり一人で食事をしたりしたようです。
途中お蕎麦屋さんに寄ったら日曜日ということで家族連れでにぎわっていて
当然、カウンター席に案内されるのかと思ったら
広いお座席に案内されたらしく
そんな場所を一人で占領するのも悪いけど、
そんな広い場所で一人で食事をするというのは少しむなしさを感じたらしい。
友人と遊んだ帰り、どうしてもケーキが食べたくなって
ケーキ屋さんに一人で立ち寄ってミルクティーとケーキを一人で食べたらしい。
ここでは一人でいる人もいたようでむなしさはなかったそうですが
外で子供が遊んでいるのを見て
自分もそういう時代があったのかなあといろいろと想像したそうだ。
友人とつるんで何かをするのも楽しいでしょうが
一人でいることで普段感じることのない思いや感情を抱いたことは
とてもよかったと思いました。
男の子が一人でケーキ屋さんというのもなんだか変ですが、
少しずつ子供は成長していると改めて感じた私です・・・・