気分はクリスマス

今日の由紀子さん

気分はもうクリスマスのようで・・（笑）

デイサービスで突然

「赤鼻のトナカイ」を唄うと言い出して

タブレット片手に唄ったそうです。

周りの利用者さんもつられて

一緒に歌いだしたそうで・・・

みんな気分はクリスマスです。（笑）

家に帰ってきても

ご機嫌は上々です。

家でも、赤鼻のトナカイが

エンドレスで流れています。

まだ一か月以上あるのに・・・

（´▽｀*）アハハ

そろそろケーキの予約をしなくちゃね？！

そのケーキを食べられるように

今日から

糖質オフ生活を充実させようと思います。

今までも、

やってはいたんですよ？！

（；＾＿＾Ａ　アセアセ

でも、かなり緩くなってたので

仕切り直しです。

今日のメニューは

スペアリブのゼロコーラ煮

ほうれん草の炒め物

ブロッコリーとウインナーのホイル焼き

きんぴらごぼう

大根の味噌汁

マンナンごはん150ｇ

砂糖は全く使わずに作りました。

きんぴらごぼうもパルスイーツで！！

ゼロコーラ煮は

糖質制限をしている人には

おすすめです。

鶏肉を煮てもおいしいですよ！！

由紀子のパニックの原因の

第一位は空腹なので

何よりも

お腹いっぱいにさせることです。

そして、こだわりが強いので

見た目がいつもの料理と似ていること

これが鉄則です。（笑）

今日も完食でした。

(。・`ω´・。)ゝごっちゃんです.:゜+。★

これからの

由紀子の糖質オフ生活は

インスタグラムに投稿していこうと思います。

興味のある方は

のぞいてみていください！

tomiのインスタグラム

＝ＥＮＤ＝