ハイテンション！

PMS末期のはずなのに

超ご機嫌な由紀子さんです。

ご機嫌を通り越して

うるさいです。（笑）

ずっと独り言をいいながら

笑っているんです。

(((((*＠＞▽＜@)ﾉ彡 ゲラ②ｗｗｗ

大丈夫？

(´･ω･`;)

ちょっとハイテンションの

パニックのような

感じがします。

PMSの症状が

逆パターンで出ているのかも？

今も布団の中から

笑い声と独り言が聞こえてきます。

この調子だと

いつ眠れるのやら？

どっちにしても

不眠です。

でも、イライラされるよりは

何倍も何十倍もいいから

このままでお願いしたいです。（笑）

ご機嫌な由紀子の様子を見て

まーまーが土日とも

ドライブに連れて行ってくれました。

変則的な勤務時間のまーまーは

その大事な休息の時間も

由紀子に捧げる

献身ぶりです。

どこまで妹ＬＯＶＥなのか？！

＝ＥＮＤ＝

1週間が早い

気が付くと

もう金曜日ですね？！

(＇＇；)

なんか時間が過ぎるのが

早くない？

由紀子さんは

そろそろPMS末期に入るのですが

夜に眠りが浅い他は

ご機嫌で過ごしています。

ありがたい！！

人（´▽`；）

昨日はデイサービスで

ハロウィンパーティーがあって

ケーキを食べたのだそうです。

由紀子のこだわりも解っていてくださって

ちゃんとイチゴショートを

準備してくださっていたそうです。

スタンプラリーをしたみたいです。（笑）

そして、オレンジのバックに入れるお菓子は

自分で選んだそうで

あまりお菓子を食べない由紀子が

珍しくおせんべいを選んでいたと

職員さんに聞いたので

夜にハロウィンの話をしながら

お母さんにお土産ある？

と、聞いたら

「ある！」と、言って

おせんべいをくれました。

やっぱりお母さんの為に

選んでくれたんだ？！

嬉しい！！

かわいい奴め！！

(ﾉ＿･､)ウルウル・・・

他は小さなゼリーとか

自分が食べられそうなお菓子を

ちゃんと選んでいました。

由紀子がハロウィンを

楽しんでいる頃

母はばーばの所へ行ってました。

頼まれた買い物を渡して

二時間ほど話し相手をして

マリーゴールドの歌の練習をして

ちゃんと親孝行をしてきました。（笑）

そして、帰り際

「寒くなってきたから

風邪をひかないように

気を付けてね！」

と、言われたのだけど

その後に

「あなたが倒れたら・・・

誰が私をみてくれるのかと思うと

不安でしょうがないのよ

頼りにしているんだからね？！」

(-＿＿＿＿＿＿＿＿-；) ｳｯ・・・

 

自分の事が不安なのね？

最後の言葉を言わなければ

「ありがとう ！」

と、言えたのに・・・

ばーばは正直すぎるのが

欠点です。（笑）

＝ＥＮＤ＝

血液検査結果

2週間前、採血した

血液検査の結果を聞いてきました。

なぜ、2週間も結果を聞いていないかというと

かかりつけの内科は

受付で必ず

「2週間以内に大村市以外に

行ってませんか？

コロナ感染者と接触は

ありませんか？」

と、聞かれるのです。

2週間前の採血のあと

長崎の温泉に行ったので

結果を聞きに来れなかったんです。

(´･ω･`;)

写真を撮り忘れた

やっと解禁日というわけです！（笑）

血液検査の結果は

HbA1c（正常値4.6～6.2%）・・・4.7％

γ-GTP（女性：30 IU/L以下 ）・・・３４IU/L

前回とほぼ同じでした。

(≧ ≦)Ω ヨッシャ！

最近、ちょっとポッチャリした

感じがしていたので

少し不安だったのですが

結果は良好でした。

11月には肝臓内科の受診もあるので

この調子で頑張ります。

由紀子さんはショートステイから

帰ってきました。

デイサービスでもショートステイでも

機嫌よく過ごしていたようです。

ε= (*^o^*) ほっ

家に戻ってからは

少しピリピリした感じもありますが

外で頑張っているようなので

良しとします。（笑）

余談ですが・・・

母のパソコンの調子が

あまり良くありません。

デスクトップなので

もともと音は大きいのですが

以前よりモーター音が響きます。

内部の掃除もしてみましたが

あまり変わらないし

それよりも

電源が入らない時があって

ちょっと不安です。

由紀子が眼の手術をした後に

由紀子用に作ってもらったものを

お下がりしたので

そろそろ10年になろうかとしてます。

もう寿命なのでしょうか？

もしもの時の為に

バックアップを取ったりしているのですが

パソコンに記憶させている

いろいろなサイトへの

パスワードやIDなどがあり過ぎて

記録を取るのが大変です。

中にはパスワードを忘れていたりして・・・

●●●●●●・・・の表示では

分からない！！

｡･(Ｐ'口`。q*)ﾟ･｡ 

パソコンを買い替えられるかもと、

ちょっと期待しましたが

買い替えた後の事を考えたら

気持ちが萎えます。

（´ー｀;）トホホ

＝ＥＮＤ＝

PMSについておさらい！

ずっと調子よく過ごしていた由紀子が

夕方、急に足を叩く自傷をしました。

本当に突然！

たぶん理由は無いと思います。

自傷そのものは短時間で

すぐに機嫌は直って

その後はずっとご笑顔で

うるさいほど独り言を言いながら

笑っていました。

あの時の自傷の原因は・・・

たぶん、PMS開始のお知らせです。

ここで、改めて

PMSがなぜ起きるのかの

おさらいをしようと思います。

PMSは

排卵〜生理前に分泌される

プロゲステロン（黄体ホルモン）によって、

脳内物質(GABA) や水分代謝に影響し、

体調が不安定になるといわれています。

・・・・テルモのページから引用しました。・・・

排卵日に分泌され始める

たった耳かき一杯分と言われる

黄体ホルモンのおかげで

由紀子は排卵後、二週間も

辛い日々を送ることになるわけです。

かわいそうに・・・

(´⌒｀。)ｸﾞｽﾝ

でも、このシステムが分かってから

記録さえ取っておけば

由紀子が機嫌の悪い時期を

把握できることに気が付いて

生理が始まって

調子が良くなる時期には

少し無理をさせても大丈夫とか

PMSが始まったら

刺激を少なくして

ゆったりとした生活をさせるとか

その時々にあった対応ができるようになって

以前より

由紀子と楽に暮らせるようになりました。

一番症状がひどかったころは

婦人科でもらった

月経を記録するノートに

毎日の様子を記入していました。

そして、思春期が終わって

少し落ち着いたころからは

このブログに

「PMS終了」

という題をつけて日記を書いて

ブログ内検索をすれば

生理が始まった日を

確認できるようにしました。

でも、これでは

生理が始まった日から

14日目を数えたりして

排卵日を確認するのが面倒だったのですが

最近買った

スマートウォッチに

「女性向け周期管理機能」

というのがあるのを知って

そちらにも

由紀子の周期を記録することにしました。

アプリを使えば

由紀子が

今どのような時期なのかが

一目でわかって

とても便利です。

今日、由紀子の自傷があったので

確認をしたら

予定では昨日が排卵日でした。

ビンゴ！！

ブログで調べるよりも

便利です。

(*^ ^* )V

由紀子のリズムとしては

このPMS開始のお知らせがあってから

一旦は復調して

ニコニコに戻るのですが

これから少しずつ

不安定になって

一週間後ぐらいには

不眠やイライラがマックスになります。

この時期に入ったら

安定剤を追加して寝かせます。

また、大変な時期がやってきますが

心の準備ができていると

少しだけ楽です。

それにしても

このスマートウォッチなるもの

いろいろ健康管理に便利です。

ただ、今日

由紀子とプールで

25メートルプールを

１５往復も歩いたのに

水中ウォーキングは歩数の

カウントができないみたいです。

(￣□￣;)ｶﾞｰﾝ

ちょっと損した気分です。（笑）

でも、帰宅して

昼寝をしたことは

ちゃんと記録しているんですよ？！

一時間も寝てました。（笑）

＝ＥＮＤ＝

わたしの本

今日、デイサービスから帰宅して

部屋に入るなり

由紀子が

「わたしの本は？」

(´∀｀？)

と、言いました。

最初はどの本の事を

言っているのか分からなくて

「何の本？」

とか、聞き返したのですが

「ゆきちゃんの本」

(p｀･ω･´q)

そこで、ハッと気が付きました。

昨日いただいた

由紀子の人生録の冊子の事を

言っているんだ！！

(｀・∀+´・)b そうか？！

冊子を渡すと

また最初からページをめくりながら

今度は書き込まれた文字を

読んでいました。

有難いことに

漢字にはすべて

ルビが打ってあって

由紀子も全部読めるように

配慮してくださっているんです。

由紀子さん、この冊子が

かなり気に入ったようです。（笑）

昔の自分の姿を見ながら

何を考えているのでしょうか？

過去に戻ることが

あんなに苦手だったのに

過去を振り返って

懐かしいと

思えるようになったのかもしれませんね？！

この人生録は

本当に宝物だと思いました。

読み終わった後、

由紀子が自分の本棚に

持っていこうとしたので

全力で阻止しました。（笑）

また妖怪本やぶりが出たら

ビリビリに破られるかもしれませんから！！（笑）

この本は大事に

母が保管しておきます。

・・・おまけの話・・・

急に寒くなって

クーラーがいらない季節になりました。

以前、書いたと思うのですが

私はクーラーがある居間に寝ていて

その隣の部屋で

由紀子が寝ています。

夏場、クーラーが必要な時は

居間と由紀子の寝る部屋との間の

ふすまを外して

二部屋、一台のクーラーで

冷えるようにしているので

由紀子が布団に入ると

居間の電気も

テレビも

全て消灯しなければなりません。

真っ暗闇の中で

スマホだけが

母のお友達になります。

悲しい！

ｳｩｯ･･･(´；ω；`)

でも！！

もう、クーラーはいらなくなったので

さっそく、ふすまを戻しました。（笑）

まだ、由紀子が眠ってしまうまでは

半分開けたままにして

夏場と同じように

電気を消していますが

寝息が聞こえだしたら

そ～～とふすまを全部閉めて

電気を煌々とつけることができます。

ｖ(≧∇≦)ｖ イェェ～イ♪

母の時間が戻って来たぞ～～！

刺繍をするもよし

本を読むもよし

テレビだって

音を小さくすれば

観られます！

最高です！！（笑）

＝ＥＮＤ＝