PMS終了

本日、無事にPMSが終了いたしました。

(*'∇')/ﾟ･:*【祝】*:･ﾟ＼('∇'*)

ほぼ予定通り！！

気分もすっきりしたようで

ニコニコで過ごしています。

今日は朝から

肝臓内科の受診でした。

診察室に入ったら
ドクターから
「スタイルがよくなったねぇ~！」
と、誉めていただきました。（笑）

一番太っていたころから
１５キロぐらい痩せましからね～～！

<(￣＾￣)>えっへん！

肝臓内科の受診を始めて

もう10年ぐらいになります。

最初はビックリするほど

肝臓の数値が悪くて

エコー検査で見た肝臓は

中度の脂肪肝で真っ白でした。

まだ10代でしたから

これは大問題でした。

...(((((￣‥￣；) ﾏ､ﾏｽﾞｲ

でも、今では脂肪肝も軽度になって

5月のエコー検査の時には

肝臓の形が

はっきり見えるようになってました。

肝臓の数値も

20代後半の女性で

飲酒をしない人の数値と

同じまでに改善して

そろそろ卒業の話も出ています。

ただ・・・

昨日の血液検査で

HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）が

6.1に上がっていました。

(￣□￣;)ｶﾞｰﾝ

前回の血液検査では

5.7だったのに・・・・

ドクターは

「まぁ、この程度なら・・・」

と、言いましたが

母は思い当たることがいっぱいで・・・

反省することばかりです。

この数か月

体重が減って、

HbA1cの数値も落ち着いていたので

少し、糖質制限を緩めても

大丈夫かもしれないと

思ってしまって・・・

ドライブの時のおやつも

マックの小さなソフトクリームを与えたり

料理の時にも

これくらい・・・

と、油断がいっぱいでした。

＼(_ _。）ﾊﾝｾｲ

昨日、チートデイをやったので

今日から年末に向けて

きっちりと絞めさせていただきます。（笑）

楽しく！美味しく！糖質制限！

を目標に頑張ります。

また新しい

糖質制限の食品を探してみようかな？！

見つけたら報告します。（笑）

＝ＥＮＤ＝