気持ちよさそうに寝てるマロンちゃん^ ^
ところで
私はずーっと何十年も^^;
枕はぺったんこ派で
ここ数年は、イケヤで見つけた
うっすーい枕を使ってました。
でもこれって
結構首に負担があるんじゃないかと思い
また某ドラマで
主人公がふっかふっかの枕で寝てるのを見て
枕はある程度高さがあった方がいいのかも
と思い
余っていた枕を下に置いて
2段重ねにして
さらに首に負担がかからないように
斜めになるようにしてみた。
これがいいのかどうかは
よくわからないんだけど
なんだか寝つきが良くなった気がしてます。
今まではなかなか眠れない夜もあったのですが
毎晩すぐ寝れるようになりました。
ちょっと寝るのが楽しみになってきました。
