まくらの話

気持ちよさそうに寝てるマロンちゃん^ ^

ところで

私はずーっと何十年も^^;

枕はぺったんこ派で

ここ数年は、イケヤで見つけた

うっすーい枕を使ってました。

でもこれって

結構首に負担があるんじゃないかと思い

また某ドラマで

主人公がふっかふっかの枕で寝てるのを見て

枕はある程度高さがあった方がいいのかも

と思い

余っていた枕を下に置いて

2段重ねにして

さらに首に負担がかからないように

斜めになるようにしてみた。

これがいいのかどうかは

よくわからないんだけど

なんだか寝つきが良くなった気がしてます。

今まではなかなか眠れない夜もあったのですが

毎晩すぐ寝れるようになりました。

ちょっと寝るのが楽しみになってきました。