ちぃちゃんす～やすや。
ところで昨日過食とまではいきませんでしたが食べ過ぎました
あー。この間過食したばかりだというのにっ。
いえね、相方が和菓子を貰って来ましてね、テーブルの上に置いてあったんですよ。
私は相変わらず眠剤が効いていて「食べちゃえっ」ってんで食べてしまいました。
そしたら物足りなくておからクッキーも何枚か食べてしまいました。
ばっかでーす。
そぉいうわけで今日は調整。
ってか、おからクッキー食べる気しないし。
ゼロカロリーゼリーだけにします。
ああ昨夜食べたぶん脂肪にならなければいいな。
もうさっむい寒い。
ソックスないと足が冷たい。
これからもっと寒くなるんですね。嫌だなぁ。
でも暑いよりマシだけど。
月曜日は通院日だ。
とうとう来てしまった。
エコーの検査があるから朝ご飯食べられない…辛いよー！
ってか、もういい！エコーの検査なんて！！
女性疾病系の検査だったらいいんだけどさ。
おからクッキーを買っているショップでお煎餅を買いました。
こちらも低カロリーで置き換え。
クッキーばかりじゃ飽きるから。
あ。今お腹空いてお昼ご飯食べちゃった…意思弱いねっ
でも明日の反動が怖いからOKかな。
断食すると翌日かな～りお腹が空いているんですよね。当たり前ですが。
それでいっぱい食べたくなっちゃう。
その繰り返しはまずいだろ？って感じです。
昨日は過食とまではいかなかったし。
でも夜は食べないようにしよう。それくらい頑張ろうね、私！
それではまた～。
