「油断したらデーブーにゃ」
ちょっ！あーちゃん、今度こそ頑張るのょ
…って、ちぃちゃんにも言っていたよーな
さっきセブンに行く時に、暖かくなってきたのでレギンスのダメージジーンズを履いてみました。
エレベーターについている姿見を見て「おっ！細っ！！」ってなった（喜）
昨日の摂取カロリーは300キロカロリーほど。
今日は通常のダイエットメニューに戻しますが、油断しないように頑張ります。
低糖工房のシュークリームが届いて、冷蔵庫で解凍しているんですが、
今日は食べられません。ウーディッシュを食べるのでカロリーが高くなるから。
明日かな～。明日はおからクッキーがメインなので何とか。
で、スポーツサンダルも届きました。
ユニクロかと思ったらGUだった。って、同じようなもんだけど。
色違いでブラックも持っています。
足の甲も足首もマジックテープで調整可能なので楽
昨日は銀行に行ったので駅の階段を使ったんですが、ちょっとまだ辛いかな
やっぱ足首が曲がらないの。金曜日は通院日なのに…めっちゃ階段あるのに…。
明日も整骨院に行って来よう
今日の朝ご飯が楽しみ
ウーディッシュのメニューは鶏つくねと野菜の炊き合わせ。
2日間糖質抜きだったので、体が「炭水化物！カモーーン！！」って言ってます（笑）
ウーディッシュのご飯は雑穀米～
紀文の糖質０麺を定期購入する事にしました。
ちょっとでも安くあがればと、取り敢えず18食分を1ヶ月周期で。
化学調味料を使っていないと言う、高い味付き塩コショウを買ったんですが、
セブンで売っている味付き塩コショウの方が美味しい…。
値段は3倍以上もするのに。味覚が化学調味料に慣れてしまっているんでしょーか。
もぉ買うもんか。
ってか、部屋の中は寒い
れんれんやちぃちゃんは布団に入ってくるし。
まだ羽毛布団かぶってるし。
そういうわけで寒いので、れんれんと寝ます
それではまた～。
