「まま、良かったにゃ」
いやいやいや、あーちゃん！一応は覚悟していたのよ。
昨日は歯医者で金属をセットして貰って来たんですが、痛くないの
ま～た2日は痛いんだろうな、と思っていたんですが。
今『あたりめ』を食べているんですが、痛くな～い（喜）
でももう一回行かなくてはいけません。様子見だって。
整体が9時からなので、先に整体に行って来ました。
体が軽くなりましたよ
頭痛も治まったし。
帰宅してちょっと休み、それから歯医者へ。
れんれんの病院に行く気力はありませんでした。
今日、行って来ます。
でね、残念な事を整体の先生から聞きました。
前によく行っていたカフェが今月いっぱいで閉店するらしいの。
けっこう長く頑張ってたのになー。
閉店する前に一度行ってみようかな。
これから私はどこでジェノベーゼを食べれば良いんでしょうか
そして昨日の摂取カロリーは81キロカロリーほど。
や～、またやってしまいました。極端な食事制限！
こんな事やっているから眠剤を飲んだ後に反動が来るんだよなー。
疲れて寝ていたので、そんなに空腹感を無理矢理我慢したワケじゃないんですが。
そうそう、ウーディッシュを頼んだ時に、スィーツの『和のパンケーキ』っていうのも買ってみました。
まだ食べていないんですが、ちっさいの。どうりでカロリーが低いと思った。
2種類あって、2種類とも買ってみました。1つ50kcalほどなので、2ついっちゃっても良いかも。
ってか、小魚入りのナッツ！…CO-OPで頼んだ方のが美味しかった。
Amazonで買ったのは、な～んかイマイチに思えてしまった。
『焼きうるめ』はセブンの方が大きくて、若干柔らかいかも。
CO-OPのは小ぶりでめっちゃ堅い
ところで家は海沿いなので、洗濯物は部屋干しなんですが、
ハンガーラックが壊れてしまい、だましだまし使っていてもぉ限界って事で、
サンプル百貨店で出ていたので買ったんですよ。
コレが大正解！サンプル百貨店はよく利用していますが、
今までの中で一番良い買い物が出来たような気がする。
丈夫だし、たくさん干せるし、キャスター付きなので移動も楽だし
金曜日の通院日で処方された薬の中に、痒み止めの軟膏も含まれていました。
…せんせー、気づかなかったな。
前回処方された軟膏も残っているので、髪の中の湿疹に使ってみようと思います。
助かった。ロキソニンと合わせても薬代は190円！
さっきセブンに行って来たんですが、ホッケの塩焼きがありませんでした。
相変わらず魚にハマっていて、明日の朝ご飯用に昨日買っておいたんですよ。
買っておいて良かったな。最後の1つだったし。昨日から仕入れていないのだろーか。
それに気を取られてキャベツサラダを買って来るのを忘れました
でも寒くなって来たので、サラダを食べるのは辛い物がある…。
うーん…同じくらいのカロリーで、何か代わる物はないかな。
“もやし”？よしっ！そーしよー。決定ポンッ！
今日はスーパーが開いたら買いに行かなくては。
夜だと売り切れちゃうから。
ってか、さっむっ！
WALKMANの充電も終わったし、れんれんと寝直して来ます。
それではまた～。
