現在のスキンケアで肌がめっちゃ調子良いので紹介します！の巻～

ども～

まだまだ寒いですね
暖房でお肌が乾燥していませんか？
私は寝室ではエアコン、リビングではガスファンヒーターを
フル活用しているので、かなりお肌が砂漠状態です
しかも肌質は四季を通して乾燥性敏感肌。
今のラインが結構良いので参考までに
どんっ。



左から『アタ アウシャディ クレンジング オイル』。ダブル洗顔はしません。
私はノーファンデ派なので、フルメイクされている方に向いているかは
解りませんが…すみません。
でも朝なんて良いんじゃないかな。ポイントはよーく乳化させる事。
これを怠ると断然肌の質感が変わります。

次に『キュレル　乾燥性敏感肌のエイジングシリーズ』のローション。
何を使っても結局コレに戻ってしまう

美容液が『InstaNatural　レチノールセラム』。

クリームが『ビオデルマ　イドラビオ リッチクリーム』と、
『Life-flo　レチノールA 1%　アドバンスド･リバイタリゼーションクリーム』。
この2つを混ぜます。レチノールの方を多く配合するとテカるので、
ビオデルマに小豆大くらいを混ぜています。

因みに美容液とクリームのレチノール系はiHerbで調達

最期にピンポイントで『ロート製薬 ケアセラ』。
これは目の下や口元など、特に乾燥が気になるところのみに
ポンポンと軽くたたき込む感じで使っています。

前まで散々絶賛していたアルガンオイルはどうしたんだよ？と
突っ込まれそうですが、レチノールクリームに油分が含まれているので
必要なくなってしまいました

で、肌に伸ばすのはクリームくらいで、ローションや美容液などは
手の平に広げてハンドプッシュ。パーツ別に10秒押さえます。
クリームもササッと広げるだけで、出来るだけ摩擦は避け、
これまたハンドプッシュで仕上げ。

コットンを使う人もいますが、“お手入れ”っていうくらいだから
やっぱり素手で使った方が良いですよ
余計な摩擦はくすみやシワ、シミの原因になりますし。


iHerbで思い出しましたが、またまた今日も巡回していたら、
チョコライトのクリスプが入荷していました。
在庫数2個だったので、急いでカートに入れました
少量の入荷だったので通知メールが来なかったのかな。
やっぱりこまめにチェックしていないとダメみたい。


それよりもですね、そんな事よりもですね、再びやっちまいました
昨日も夕食後に眠剤を服用したんですが、またまたまた過食に走りました
4日連続ですよ。マジか？今まで最長じゃないかな
足がふっとい太い、めっちゃ太い

これはもう何ですか？眠剤は飲まないって方向でいくしかないですか？
もぉムリ。これ以上醜くなるのは自分が許せない
今月中になんとかしてみせる


それではまた～。