「単純に続かないだけにゃ」
や、まあそうなんだけどね
外での運動はなかなか続きませんし、やる気も起きません。
紫外線対策があったり、着る物に困ったり。
女子は時間帯も考慮しないといけませんよね。今は変な奴が多いので
今、エアロバイクを1回30分、1日4回ほどやっています。
暇だから出来るんだろうなー（笑）
根性のない私が初めて続いている有酸素運動かもしれない。
最初は5分でもしんどかったのに慣れるもんです
本当に運動嫌いな方にもエアロバイクはお勧めですよ～
マジ、1週間で結果が出ます。だからモチベも上がる
ところで嬉しい話、れんれんの足の腫れが引いてきました
この調子で落ち着いてくれると良いんだけど。
病気になってかられんれんとの関係がかなり密になっています。
動物って手をかけるだけ答えてくれる。人間との違いだよね。
相方なんてほんっとーに尽し甲斐がないもん。
何をしてあげても当然って顔してるからガチでムカつく
今日はこれからSARAYAの0キロカロリー飴が届きます。
受け取ってから買い物に行こうかな。
スーパーには行かなくてすむように、昨日まとめて買って来たんですが
アクエリアスゼロが木曜日のコープで届けてくれるまでもちません
混み合っている時間帯は避けたいところ。
ちょっと今、エアロバイクな気分なので漕ぎます（笑）
夕飯後にもやるし、あんまり過ぎると足が太くなりそう
気をつけます。
それではまた～。
