いや～、一気に涼しくなりましたね。
タイトルの歌は万葉集だったかな。秋になったら思い出す、
何十年も前に知って、何故か忘れずにいるものです。
「秋って言えばさ、やっぱり食欲の秋よね。おやつ頂戴」
あちゃさん毎回煩いけど、1日に何回おやつ食べれば気が済むのよ？
「快眠できる秋。寝る子は育つ…むにゃむにゃ…」
いや、それ以上成長しなくていいから！
でも寝顔可愛いな、おい。
座るとすぐ膝に乗って来て寛ぎ始めるので、立ったままアレコレやる事が
増えました。ちょっとコーヒーを飲むとか、洗顔後にお手入れする時など。
膝に乗ってくると身動きとれな～い。猫さまの下僕あるあるです。
ちょっとここのところ、調子が悪くてですね。
葛根湯を飲んで改善したり、またぶり返したり。
昼も夜も殆ど寝ていて、既読にならないLINEで心配した相方から
電話がかかって来たりします。今も喉が痛くて咳が出る状態。
でさ、そんな時に限ってダイエットを意識したりするんですよね。
ぼんやりと「デブのまま歳食っていって良いのか？」と自問自答したり。
けれど、痩せていた時って、四六時中お腹空かせてたな、とか。
40キロ代にならないようにしていたので、ストイックなあの日々に戻るのは、
ちょっと…いや、かなり辛い。
細身を維持しなければならないモデルや、K-POPアイドルなんかも
いつも飢餓状態らしいですよ。それもなんかねぇ…
かと言って、このままでは何を着ても似合わないので、
とりま、間食を控えて18時以降は何も食べないようにしようと思います。
不健康な体重の落とし方をして、皺くちゃになるのだけは避けたいわー。
ところでロイヤルカナンの療法食が、いつも購入していたショップでの
取り扱いがなくなりました。公式か認定ショップ、動物病院での販売のみに
なるそうです。
病院で買うには持ち帰るのが重いし、通販にしたいと思うのですが、
どこも高いんですよね。まあ仕方ないので買う事になりますけれど。
でもフードは病院で買うのが一番良いらしいですよ？
安売りしているWebショップは、保管状態や鮮度に問題がある場合が
多いんですって。
ちょっと今、相方が帰ってきたんですが、マフィンとプリンを買って来ました。
…今日からダイエットしようと思ってたのにー。
食べますよ、ええ！もちろん、食べます！（これがいかんのか…）
ではでは。
なんという美しい和歌でしょうか。
素敵です。
だから、言葉って魅力的なんですよね～。
体調、心配ですね。
この寒暖差は、いかんですね。
うちのかずこも、血圧が爆上がりでヒヤヒヤです。
何よりも、ストレスが最も良くないと言いますから、
食べたいもんは美味しく食べて、いいですよね～ね～。
そんな私も、なんかねぇ、手首が痛くって。
さすがに、病院へ行こうか、考えております。
ロイカナの療養食、私も動物病院行った時、
ポスターで知りました。
時々、消化器サポートをネットっで買っていたので、
ちょっと残念です。
のっけから万葉集からの引用ですか。教養にあふれていますね。
わたしは学生時分ろくに古文を勉強しなかったので、
いつも古文が読めるようになれるといいなぁ、と思いつつ外国語に逃避しています。
それはそうと、本当に涼しくなりましたね。
今朝なんか寒くて寒くて、いまはスウェットの上にフリースを着てます。
ニャンコさん方には秋は食欲の秋なんでしょうね。
あちゃさんそんなにおやつを食べているのですか？
でも食欲があるのはいいことですよ。
みこと君はまだまだ育ちそうですか？寝顔が安らかですね。
座るとすぐにニャンコが膝に載ってくるって、
ひいなさん本当にニャンズに慕われていますね。
家にも以前 Ms.Flabby というおばあちゃんねこが居たのですが、
わたしが外から帰ってくるとニヤニヤと鳴きながら出迎えてくれました。
行方知れずになってもう二三年経ちますが、
ニャンコが家に寄り付かないので寂しいものです。
咽が痛くて咳が出るって、かぜやコロナの諸症状ではありませんか。
葛根湯だけで対処できないようでしたら、お医者さんに診てもらった方が
いいかもしれませんよ。
かく言うわたしもくしゃみと鼻水がでるのでかぜ薬を飲んでいます。
クスリで症状を抑えている間に体力が回復すればいいのですが、
あいにくダイエット中で摂取カロリー量を抑えているのでなかなか治りません。
40キロ代にならないようにしていたって、それはすごく痩せていたのではありませんか？
年中お腹を空かせているというのも辛いものですね。
わたしは思いっきりメタボっているのですが、食事の制限だけで10キロ近く落ちました。
ですが食事制限だけで体重を落とすのはもう限界のようで、
あとはウォーキングでもして代謝量を上げないといけなさそうです。
ニャンコの療法食、病院で買うと持ち帰りが不便ですか。
通販は送料とかありますから安く手に入れるのは難しいんでしょうね。
安いところだと保管状態や消費期限に問題があるんですか。
ますます高い所で買うしかありませんね。
マフィンとプディングですか。洋菓子はダイエットの大敵ですよね。
わたしもココナッツサブレは食べてしまいますが、
何とか一日の摂取カロリー量は1,000kcalに抑えたいところです。
日本語って美しいですよね。
古文、何故か漢文なども好きだったのですが、やはり魅力はそこです。
定番過ぎますが、百人一首の『忍ぶれど～』等は若い人にも人気ですよね^^
お母様、血圧が爆上がりですか。心配ですね>_<
私も先日の通院日で、上が135でした。
太ってから血圧が高くなりましたが、なかなかにまずい数字ですよね。
痩せていた時は、100いかなかったんですよ。
これはこれで問題ですけれど…
中高年のダイエットは短期間で結果が出ないので、テンションが下がるんですよね↓
続けるのも楽しくないというか。
若い時は1週間で2～3キロ落とせたりしましたし。
相方が買ってきてくれたプリンとマフィンは朝ご飯にしました。
もう、カロリーが高いのものは、朝かお昼にもってきています。
ストレスにならない程度に、一年がかりでダイエットかな、と。
手首は腱鞘炎ではないですか？
整形外科を早めに受診したほうが良いかもですね。
お大事なさって下さいね。
そうなんですよね。今まで買っていたネットショップが良心的で、
スタッフさんのサポートがとても良かったんです。
ヒルズは継続して販売しているので、食べるようならヒルズに
しようかな？と考えています。
教養なんてとんでもないですよ～。
教科が好きになるのは、やはり担当教諭との相性もあると思います。
古文の担当が50代くらいの女性教諭だったのですが、
人間的にも好きな先生でした^^
大阪は「涼しいなぁ～♪」程度ですが、そちらはもう寒いのですね。
冬は苦手との事ですので、温かくして体調に気をつけて下さいね。
実を言うと、あゆの食欲に季節は関係ありません（笑）
いつでも、おやつコールです。確かにシニアですから、
食欲があるのは嬉しいです^^
みことはもう5キロオーバーなので、もう育たなくていいかな(^^;
膝に乗ってこられると、可愛いは可愛いのですが、全く用事が進まずに
困るんですけれど…でもやはり『可愛い』が先に来て、お猫様用椅子に
なっています（笑）
『Flabby』と言う事は、見るからにタルタルよぼよぼのお婆ちゃん猫だったのですね。
外で頑張って来た子は、最期くらい屋根のある場所で看取ってあげたいですよね。
でもふと来なくなるんですよねぇ…
ありがとうございます。私の方はなんとか葛根湯で治ったみたいですよ。
ammoniteさんも風邪で薬を飲んでらっしゃるのですよね。
結構長引いるような印象があるので、それこそ内科へGO！です。
カロリー摂取量を控えていると、免疫も低下して病気も治りにくくなりますよね。
なかなかに難しい問題です。
ガリ時、BMI値が15とか16だったかな。明らかに病的なのですが、本人的にはまだまだ！
という気持ちだったので、摂食障害だったんだと思います。
たまに有り得ない量をドカ食いしてましたし。
有酸素運動なら、ウォーキングを進めるトレーナーが多いですよね。
水泳も負荷が少ないと言いますが、手っ取り早く始めるのなら、
やはりウォーキングが魅力的ですよね^^
1日の目標摂取カロリーは1000kcal未満ですか。
私もノートにつけながらやってましたー。
当時はスィーツを選んで買って来るのが大好きな相方に、
「買って来ないで！」と怒ってましたね(^^;
猫さん達のフード、通販なら公式サイトで買うのが一番安全みたいです。
まだストックはありますが、病院から…というのは重すぎるので、
やはり公式かな、と思ったりしています。
他ブランドを探しても良いかもですね。