こんにゃくはヘルシーで美味しいねぇ♪ goo.gl/4fh5mD
— ひいな (@hiinaai) 2018年7月26日 - 11:48
「まま、栄養も考えるにゃ」
だいじょーぶ！れんれん。ビタミンのサプリ飲んでるから
めっちゃカロリーの低いこんにゃくをコープで買いました。
100gがなんと3kcal！250g入りですが、それでも10kcalいかない
シメジと合わせて麺汁、塩コショウで炒め煮に。
赤いのは人参じゃないですよ。これもこんにゃくです
あらかじめカットされているので楽ちん。
普通の板こんにゃくは100gで7～8kcalなので、たった3kcalというのは嬉しいですね。
シメジと合わせるとラーメンの器いっぱいになりますが、38kcalにしかなりません。
そんなワケで、昨日の摂取カロリーは89キロカロリーほど。
今日はもっと食べます。
今日はコープの日なんですが、SUNAOのソフトクリームタイプを買うのをやめました。
購入限度個数のMAX9個も注文書に書いていたんですよね
冷凍庫にスペースがないし、あればあったで食べ過ぎちゃうし
次回の企画予定の記載がなかったので、『バジルソースのフランスパン』を
3個も買う事にしたんですよ。これも冷凍保存しなきゃいけなくて。
他、低糖工房のふすまパンとウーディッシュに『食宅便』が入っているんです。
ってか、ベースパスタが届きました。
あ～もぉ、ナチュラルローソンで売っているようなカップ麺タイプではなく、
パスタを茹でなければいけない方でした。
めんどくせー。やっぱり食べない方向で？
紀文の糖質0麺を買ったので、ソースはそっちに回しても良いかな。
120gのパスタだけでウーディッシュ1食分のカロリーがあるんだもの。
＋パスタソースのカロリーでしょ。馬鹿らしいわ。
昨日は楽しい給料日だったんですが、目が覚めたのが11時過ぎだったので
今日、銀行と郵便局に行って来ました。
あー固定資産税が痛かった
節約して赤字が出ないようにしないと。
なのに炊飯器が壊れました
お米とこんにゃく米が勿体なかったな
新しい炊飯器をAmazonで買ったんですが、明日届きます。
こちらの出費も痛い
そうそう、以前まとめ買いした『ぽりぽり小魚』が
ダメになりました。湿気て不味いの
もったいないけど廃棄。
『やきうるめ』はどーなっているんだろう…。
最近食べていないから解りません
こっちは企画がないので、食べられたら良いんだけど。
あっ！コープが来ました！
チラシ見るの楽しみ～
それではまた～。
この間のくぅちゃんの続き。
写真を撮ったら「にゃに？」と振り向きました。
お目々がばっちいのは先天的疾患があるから。
ブログではもぉ幻の猫ですね(笑)
アサヒのSlat(すらっと)にハマっております
1日1本だけにしようと思っていたんですが、
どーしても飲みたくなり、朝晩の2回飲んでしまいます。
飲むとフワフワして楽しいねぇ
って感じ。肴はなし。これだけでフルーティーだから充分ですよ
昨日は3本飲みたくなり、我慢しました。
ってか、昨夜、仮歯が取れました
マジかよ…なんか、土台から取れたよーな…。
このままで良いんだったらマスクをして過ごすけど、
土台の作り直しが必要なら今日にでも予約を取らなきゃだよね。
病院が開いたら聞きに行って来ます。
なんて書いているうちに行って来ましたー！
今日の12時から空きがあったので、行ってきます。
今日も暑いや。蝉がミンミン鳴いています
あまり外に出ない方が良いみたいですよ？
ところでかなり前にパワーストーンにハマっていて、
せっせと揃えていたんですが、久しぶりに引っ張り出して
ブレスをつけています。
『星の種』っていうショップが天然石のグレードが高く、
よく買っていて、久々に覗いてみたらビックリした
めっちゃ高くなってるの。
まだパワーストーンの需要はあるんですか？
今、しているのはグレードの高い濃い色のインカローズ、
ピンクが鮮やかなローズクオーツに水晶の組み合わせの
愛されストーンです
以前は2.3本つけていたんですが、華奢なタイプを
1本つけた方が可愛い
明日は楽しい給料日です。
固定資産税があるから結構キビシー
支払い物も多いし
来月は私の年金があるので、それまで持たせなくては。
幸いな事に25日が土曜日にあたるので、金曜日になります
ああっ！今、低糖工房のふすまパン買っちゃったよ。
来週になりますが、コープでSUNAOのソフトクリームタイプが
MAX9個も来ます。
冷凍庫に入るんだろうか
今日は『食宅便』届くし。『食宅便』の大きさもよるなー。
ん～なんか眠い。ちょっとベッドに戻ります。
12時からの歯医者に起きられは良いけど。
一応アラームかけて寝ます。
それではまた～。
