セブンイレブンのおにぎり＆アイスを食べてみた！の巻～

ども～

暑いですね
エネルギー源となるものを摂らないと力が出ない！って事で食べました。
今回は全てセブンイレブン公式サイトから貰ってきた画像です。すみません
1発目、どんっ。



『すみれ』の炒飯おにぎりが出ていましたよ
これ、美味しくないわけがない！紅ショウガがいいアクセントになっていました。
炒飯だけだとどうしても脂っこくなるから、これは嬉しい配慮ですね。

おにぎりをもう一つ。
どんっ。



地味に美味しい昆布の具
昆布は甘めに炊かれていて白米との相性グッド。

おにぎりは2つとも美味しかったです
ちょっと失敗した感があるのがアイス…。

まずはサッパリしたいなと言う事で買ったチョコミント。
どんっ。



…や、多分、チョコミントがダメなんだと思います。
なんで甘いチョコとスースーするミントを合わせるんだろう…。
好きな人はめっちゃ好きですよね。

期待大で買った金のワッフルコーン抹茶味。
どんっ。



バニラの方が劇的に美味しいので、これは期待しすぎたのかも。
抹茶感が安っぽくてあっさりし過ぎなよーな…。
季節的に濃厚さより軽い口あたりに仕上げたのかも知れませんが、
私はリピしないと思います。

この他チョコライトを予定以上食べたりしたので、チートデイもどきになってしまった。
総摂取カロリーはなんと2943キロカロリー
ここから基礎代謝量を引いたものが脂肪になる可能性が高いんです。
炭水化物って食べると眠くなるよね。エアロバイクもせずに寝てしまった

でもめっちゃ元気になったから、たまには良いか（笑）
今日からまた頑張ります。
直後に眠剤を飲んで寝てしまう朝食内容を見直す事にしました。
チョコライトを深夜飯にシフト。

深夜飯後はエアロバイクを漕ぐし、良いんじゃないかと思って。
寝る前はサラダとチーズ1Pで凌げる事に気づきました。
眠剤を服用するからどうせ朦朧としてるしねー。


ところで私、お尻が痛くてですね。や、痔じゃないですよｗ
椅子に座ると骨が当たって痛いんです
姿勢が悪いから骨盤が歪んでいるのかも知れません。
単純な話、お尻に筋肉だの脂肪だのがないからなのかも。

エアロバイクのサドルも痛いので、椅子用とサドル用のクッションを買いました。
もちろんAmazonで
明日届くので使用感はまた後日報告します


昨日はサロンメンバー限定の動画をネギさんがアップしていました。
私は深夜飯後のエアロバイク中にアーカイブを観たんですが、
なかなか興味深かった

これから奇数日は一般の動画配信、偶数日はオンラインサロン向け動画を
配信していく事にしたそうです。

今まで一般の動画配信時に初歩的な質問をしたりすると、
「過去動画を観て下さい」とバッサリ切り捨てていたんですが、
初心者向けに基本な事から配信していくそうです。
ダイエットを始めようとしている皆さん、今からがチャンス


今日もネットスーパーを頼みました。
連日の猛暑日で申し訳ないなぁ。
冷製パスタに使う為にいつも探し求めているカット野菜が
ネットスーパーでも取り扱いがあったんです（喜）
連絡がないので欠品はない模様。


さーて。お昼ご飯の支度をしようかな。
それではまた～。

Quest Nutritionチョコレートブラウニー＆コープのお惣菜☆の巻～

ども～

いや～猛暑日ですね
れんれんを午前中の診察に病院へ連れて行きました。
既に暑い、暑い
まだ眠剤が効いていたんですが、午後からにしなくて良かった。


さて。iHerbで買ったクエストバーのチョコレートブラウニーが届きました。
どんっ。



ワタシ的にはもっとチョコチョコしていて甘い方が好み。
チョコレートチャンクがごろごろ入っているスモアの方が良いかも知れません。
今度買う時はスモアかな、って頭に浮かびましたが激甘の誕生日ケーキを
選ぶと思います

そしてコープ宅配日に届いたお惣菜がこちら。
どんっ。



『焼きなすのおろしポン酢添え』です。
揚げてあるワケでもないのに油っぽかったので、
もう頼まないと思います。
まあ旬野菜なので、次回以降の企画はないだろうけどー。


ところで私、朝ご飯を食べなかったようです
朝食後は寝てしまう為、軽めなんですよね。
サラダ、カマンベールチーズ1P、寝ながらチョコライトというラインナップ。

今朝覚醒した時に病院へ行かなくてはと思ったので無理矢理起きて、
ゆで卵とコーヒーを飲もうとしたんですが、ノートを見たら朝食の欄に
時間の記入がありませんでした。
あれ？と思い、寝室のゴミ箱確認。チョコライトの残骸が見当たらない。
ストックの数を数えてみたんですが、昨日のまんま。
冷蔵庫を見てみたら朝食にする予定だったサラダが残っている。
更にチーズの包み紙が捨てていない…どうやら寝落ちしたらしい。

空腹時じゃないと効かない眠剤なので、食前に服用しているんですが
ちょっとタイミングが早過ぎたかも知れない…明日は調整してみます


そうそう、セブンで長いこともずく酢が品切れしているんですよね。
困る、非常に困る。スーパーのは磯臭くて食べられないし、
ネットスーパーでの取り扱い商品は味が解らないから頼めないし。
磯臭かったら廃棄するハメになーる
明日分まであるので、今日は入荷しているといいな。
０カロリーゼリーみたいにリニューアルするのかも知れません。


さーてと、買い物に行く時間まで音楽でも聴きます。
それではまた～。

猛暑日なのに電車の窓全開の通院日が辛かった！の巻～

「お家は涼しいにゃ」
マーブルちぃちゃん、す～やすや
お目々はどこでしょ～。


昨日は楽しい（嘘）通院日でした
自宅最寄り駅からのメトロは冷房ガンガンで良かったんですが、
乗り換えたやーつがコロ助の影響で換気の為に窓全開
…この日の大阪は猛暑日…マジッすか？
大阪市営メトロ！殺す気か
コロ助より熱中症がヤバいって
私が乗った車両が妙に空いていたんですよ。
何でかな～？と思ったら即座に状況把握
もうさ、背中に汗染み出来ているオッサンもいたもん。
座って行くか、涼しい車両に移るかの究極の選択でした←大袈裟

お盆休み明けで病院もめちゃ混み状態で、いつも私が一番なのに
今日は先客が2人ほどいました。
気温MAXになるまでに帰りたかったので軽く絶望
でも私の主治医では一番だったので助かったんですが。
ただ薬局での薬待ちが辛いので、会計が終わったら階段を使って降り、
薬局までダッシュ。

私の前に会計が終わった人がエレベーター待ちをしていたので、
その前にと走り込みセーフで一番（笑）
びみょーな攻防戦でしたよ
次回は腹部エコーと血液検査があります。

帰宅したらプールで泳いで来たみたいな疲労感があって、
まだ11時だったんですが、お昼ご飯を食べて寝ちゃいました。
家を出る前にれんれんが寝室、Mix軍団がリビングで寝ていたので、
両部屋とも冷房をつけっぱで行ったんですが帰宅してもそのまんま（笑）
なんだろね？帰って来るまでずーーーっと同じ状態で寝ていたんだろうか。
外猫さん達は酷暑で過酷な状況下にあるというのにキミらはもぉ…。

それでね、帰りの電車内ですっごい細い女子がいたの。
顔の作りが小さかったので、元々骨格が細い人なんだと思います。
いいなー。あんな風に生まれたかった
多分、自分でも自慢なんだろうな。キャミにミニスカだったし。
私なんて胸はアバラが浮いてるわ、手足は血管と筋が浮いてるわで
とても肌を晒せません


ところで今スーパーに行って来たんですが、目指すカット野菜がなかった
暑い中行ったのにー
代用出来そうなものがあったので、そちらをGET。
結構売れ筋なんだけど、どうして仕入れないんだろう。

今日も暑いですね～外はピーカン
お昼ご飯の準備でもしようかな。

それではまた～。

iHerb☆グルテンフリーの食品はありがたい！クラッカーが来たよの巻～

ども～

連日暑いですね
通院日の明日は更に暑くなる予報です
とっとと行って、とっとと帰って来よう。


午前中にスーパーへ買い物に行きました。
冷製パスタに使うカット野菜が欲しかったの。
これね、早く行かないと売り切れちゃうんですよ
…でもなかった…他のシリーズはあったのに、目指す物がなかった
幸い代用出来る商品があったので、そっちを買って来たんですが、
入荷しないと困るなぁ

レタス、ベビーリーフ、パプリカを買って自分で作っても良いんですが、
1人分だと量も使わないし、日持ちのするもんでもないし…


今日はコープの日だったんですが、いつもより早く来てくれました。
毎週このくらいの時間だと助かるんだけど。
おにーさんはやっぱり半沢直樹でしたｗ

さっきヤクルトさんも来たので、あとは夕方に宅配便が届くのを待つだけです。
なんかSARAYAが間に合ったんですよ。サイト上では私が注文した日だと、
17日以降順次出荷になっていたのに、普通に届くようです。
なんだ。パイナップル味をAmazonで買わなくても間に合ったじゃん。
まあパイナップル味も美味しいんだという事に気づけたのは良いけどー。

あと同じヤマトで届くのがもう1つ。
安くなっていたアートネイチャーのカラートリートメントです。
アートネイチャーって昔のイメージだとウィッグの会社ですよね。
『ア～トネイチャ～』ってCMで流れていたのを覚えています（笑）
まさか自分が関わりを持つ事になろうとはｗ（ハゲじゃないけど）


ところでiHerbで買ったクラッカー2種類が届きました
どんっ。



ライ麦の薄いやーつと、グルテンフリーでチーズのやーつ
チーズクラッカーはご褒美デイに食べようと思います。


おっと、そろそろれんれんに2回目の投薬だわ
あのねー冷蔵庫に入れておいたオメガ3オイルが固まっちゃったんですよ。
お湯で湯煎すれば良いと書いてあったんですが、毎回湯煎するって品質的にどうなのかな
でも固まったまま使えないので、給湯した水道水で溶かして使っています。
熱湯よりマシだろ？的な。

すり鉢のキンコンカンコンでれんれんがスタンバイしてくれるので、
せっせと作業に取りかかります


それではまた～。

猫の後ろ頭ってなんであんなに可愛いんだろう♪の巻～

「拗ねてるワケじゃないにゃ」

れんれんって「猫は気まぐれさが魅力」な～んてとこないねぇ。

猫の後頭部って可愛くないですか？
まん丸頭にぴょこんとお耳が乗っているのが萌えるｗ
ぎゅーーっと抱きしめてキスしたくなります
くぅちゃんなんてピンクのお耳だし。


ところでペヤングさんがまたまたやってくれましたね。
セブンで売っていたのがこちら。
どんっ。



『超超超大盛GIGAMAX納豆キムチ味』だって。
ロシアンさんやあんみつさんも食べていて、ちょっとしょっぱいそうです。
ちょっと私もトライしてみようかとおもったんですが、成分表を見て断念。
どんっ。



……ちょっとちょっと！炭水化物が驚異の212.2gですよ
3桁いっちゃったよ

因みに画像はAmazonから。
買えませんよね、こんなん。しかも最近太ったよーな気がするし
深夜飯と朝食のスイッチが失敗したのかな？…でもデータが取れてないし…。
途中、チョコライトを爆食いして1週間続いていないんですよね
食後のエアロバイクを60分ずつ漕ぐ事にしました。
継続していれば絶対に成果は出るはず。頑張れ！私！！


今、佐川が来ました。iHerbで頼んでいた激旨クラッカーが届いたんです
賞味期限が前回買ったのと1日しか違わなかった
あれ？プロテインチップスも10月が賞味期限だった気がする。
…大丈夫なんでしょうか、私。


それよりYouTubeで土中に潜らずに即身仏になった鉄門海についてやっていました。
この人凄いYO！眼病が流行った時に自分の目玉を刳り抜いて川に投げ入れ、
祈願したんだって。そしたら疫病がぴたりと治まったそうです。
自身の死さえもコントロール出来たみたい。

そういえばさ、昔の侍は敵に襲われた時、眼力で畳を持ち上げ刀を避けたって
話を読んだ事があーる。精神力恐るべし


ああ、今週の金曜日は通院日だ。1ヶ月早いなぁ…。
先月より暑くなっているから憂鬱です
前日から寝ないまま行く事になるので、疲労感ハンパない。
うとうとし始めたらアラームが鳴るといういつものパターン。


お腹が空いたなーと思ったら、もうお昼なんですね。
今日はネットスーパーも来るんだった。
エアロバイク中に来られたら困るなー。

それではまた～。