久しぶりハンバーグ

久しぶりにハンバーグを作りました。

息子が好きなので、以前はよく使っていました。簡単だし、ひき肉で安く済むし、何より息子が喜ぶし。

コネコネした肉ダネを整形して中火で片面3分づつくらい焼いて焼き色をつけ、

バットに並べて

オーブンで火を通すのがここ数年の作り方です(トイロさんのレシピ)。

焼き上がり。

見た目変化ないですが、中心までふっくらと丸くなっています。

食べるのは2個だから、残りは冷凍しましょう。

今回肉ダネをしっかり捏ねて、つなぎもしっかり加えて、玉ねぎはチンして…と、ちゃんと手をかけたので、焼いていても肉汁はほとんど出ませんでした。

整形してから焼く直前に小麦粉をさっとふるのが私アレンジです。

焼いたフライパンには、ケチャップとトンカツソース、ワインとお酒とみりんとパックの小さなデミグラスソース、冷凍してあった舞茸としめじを加えて煮立ててソースにしました。

夕飯が片付いたので一安心。

ニャンズには食器戸棚の上も人気です。

暖をとるみにゃさん

「座れ」「座れ」とあまりにもしろねこちゃんがしつこいのでソファに座ったら、

ついでに隣でも

やっぱりにゃんずには少し肌寒いのでしょう。

私もこう見えてやりたいことあるのですが…

30分くらいみにゃさんに孝行しましょうか。

テレビを見ながら。

録画したスギちゃんの「異郷の駅前食堂」。今回エジプトロケで、すごく面白い。

ヒロシの時から見ていますが、スギちゃんになってまたひと味ちがう番組になって面白いです。

陽気で、食べているところも断然美味しそうだもの。

しかし寝入っているみにゃさん

可愛いけど、そろそろ立ってもいいかしら？？

足首が痛いです

ふと気づいたら、マイクロファイバー毛布の上の猫がしろねこちゃんに代わっていました。セルフ腕枕が安定のかわいさです。

さてさて。

今日は午前中テニスにいきました。

最近、右足首がちょっと痛くて気になっています。

でもね、今日気が付いたのですが、私、いつのまにかベタ足じゃなく、若干のつま先立ちができてるかも…！(今更？！)

テニスの時は第一歩が大事なので、踵までベッタリ地面につけるのは好ましくないと知ってはいましたよ？

そんなこと言われてもねぇ、って思っていたんです。

でも、今日気づいたんです。私、案外できてるじゃん！

ただしその影響か、足首が痛いという…

テニスの頻度が2倍になったからかな？

このまま頑張れば良い筋肉がつくなりなんなりして、痛くなくなるかも？！

いやいや、足首がオーバー気味の体重を支えられなくなったりして？！

さあどっちでしょう？！

とりあえず前者を期待して、あまり考えないでおこうっと。

痛いけど。

しろねこちゃんはよく寝ています。

しろねこちゃんもチビ子ちゃんも、高いところから飛び降りても足首を痛めないのは羨ましいです。

今日は成城石井の日

今日は月一回の通院の日(漢方外来です)。

今日も病院前の花壇がめちゃくちゃきれいです。

もう終わりかけかも知らないけれど、その分ブワッと大きくなったビオラと、濃いピンクのアリッサム。

決してお金持ち系の病院ではなく、植えられているのも「よくある系」の花なのに、センスなのかしら、とにかく花壇がきれいで毎回楽しみです。

そして楽しみといえば、病院の日は成城石井で薬待ちのお楽しみの日です。

先日買って美味しかったチルドのレーズンサンドクッキー買いました。

それから、近所の友人とお茶する用の

このクッキー、とても美味しいんですよ。

数ヶ月前に買って美味しくて、半分こした記憶があります。そういえば、先月買ったショートブレッドも半分こしました。あれも美味しかった。

成城石井自家製スイーツは、ほぼ外れなし。

息子に送る用にスープを買いました。

息子の住む街はとにかく何でもあるのですが、成城石井は無いはず。

あと、大好きなオーストラリア産のシラーズのワインを買いました。

赤ワインは白ワインほどガブガブ飲めないのでエコだと思う😅

病院の会計待ちなどの時間に、アプリで処方箋の写真を調剤薬局に送っておくと、できた時にアプリにお知らせがきます。

この待ち時間の成城石井タイムがお楽しみな訳ですが。

2ヶ月くらい前からかな、調剤薬局でやたらと「アプリで処方箋送信→オンライン服薬指導(要予約)→オンラインでカード決済→薬は後日取りに行く、または宅急便で送られてくる」っていうのを薦められます。

毎回ご案内を断るのですが、これって私にどんな得があるのかなぁと疑問に感じます。

だって、

病院は我が家の隣にあるわけでなく車で行くので、わざわざもう一回調剤薬局のために出かけて行くのは面倒だし、病院の近くにある調剤薬局に駐車場は無いし、目の前は交番のあるバスロータリーで路駐NGだし、会社の近くでもない。

待ってれば薬は受け取れるのに、オンライン指導は予約が要る。面倒。

宅配便は送料がかかる。待ってればタダ。

だいいち、成城石井タイムがとれないじゃん。

強いて、そのシステムがありがたいシチュエーションを考えてみると…

とにかく死にそうに具合が悪い。病院にかかっただけで精一杯。

骨が折れてるとかの理由で、調剤薬局まで歩けない

とか？

でも、私が行ってる病院は発熱外来がなく、死にそうに具合が悪くても診てもらえるかどうか…

死にそうに具合悪かったら、オンライン服薬指導の予約なんてできるかなぁ。

骨が折れてたら別の病院に行きたいかなぁ…

(私がかかっている診療科は評判いいです)

後日薬が送られてくるって、今すぐ要るのよ！という場合はどうするの？死にそうなのに？

なんて訳で、あれこれ言われても適当にはぐらかしているのです。

その際の薬剤師さんの態度の変化には少々ひきますが、向こうも営業なのかしら。

もちろん、メリットはなんとなく分かる。子育て中で早くお迎えに行きたい！寸暇も惜しむ！という人にはいいのかな(でもそういう人はたぶん宅急便を受け取るのも大変なのでは)。

コロナが怖くて人と接したくない！とか？そういう人は、病院も怖いのでは？

できればおすすめはニーズのある方にお願いしたいです。

私はもう少し、成城石井タイムを楽しみたいです。

そんなことをあれこれ思う、病院の日でした。

今日はチビ子ちゃんが甘えん坊さん

今日も引き続き少々肌寒いです。

日中はいつも2階の掛け布団で寝ているチビ子ちゃん、今日は珍しく昼頃からウロウロしています。

座ったら、

寒いのかな、やっぱり。

それとも何か辛いことが？？

(チビ子ちゃんはよくこういう絶望を感じさせる寝方をします)

こうしてみると、意外と三角の顔で小顔ですね。

起きたので、

膝から降りて本格的に寝るようです。

が…

チビ子ちゃん、その毛布、私の大事なのだからあまりコネコネして、ボサボサにしないでほしいなぁ。