せっかく再入会したジムに、入会当日しか行ってない
水曜は18時から2本、出たいスタジオレッスンがあるけど
東京で用事があるので
その前に行くことにした
でも、野良仕事もやって、収穫野菜を整理、保存食作りで
大忙し
大量消費のため冬瓜カレーにして冷凍したり
キュウリは娘に引き取ってもらおう
ミニトマトはトマトソースに
水曜の昼間、ゆる系のヨガがちょうど2本続く
今までよく出ていたイントラさんとは別の先生だ
出てみたら、硬い身体には結構きつい
ということは、こういうのを頑張らないと、ヤバイ
身体が硬いのはもともとわかっていて何とかしようと思っても
ついつい後回しで、
トシとともに益々固くなるからね～
「骨盤を立てて座る」の段階で苦労しなくちゃならない状態なので
ほんとに、このままじゃヤバイ
せっせとヨガりましょう
このごろの栃木県は、怨霊がいなくなって長くたち
すっかり良い所になっている
今の時期はシュウカイドウ
近所の都幾川がネットのトップにゾロゾロ出てくるけど
今年は鹿に喰われてダメらしい
出流もなかなか良げなのでいつか行ってみたかった
では今年は、都幾川の代わりに出流まで
で乗り付けて、見て来るだけではもったいないので
周辺をちょっと
することにして
星野遺跡公園に駐車してスタートしたら
周りはソバ畑、ソバの花も今が見ごろだった
それから、～♪さんが喜んで食べる彼岸花も咲き始め
目当てのシュウカイドウだけじゃなく、色々楽しめた
古刹もあったし
出流川ぞいにびっしり咲き誇るシュウカイドウも見事だった
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