幸せになる 2010年10月26日 | 本 幸せになる9つの法則 著者 鈴木秀子様 P 22 在ることが大事。あなたが存在することが大事。今、ここにいること。 あなたがあなたで在ること。誰かになる必要はない。 何かになるために努力はしなくていい。あなたは今在るあなたでいいのだ、 ということに焦点を合わせます。 P 39 幸せというのは外にあるのではなくて、自分の心の中にあるのです。 苦しみは外にはないのです。 P 95 幸福の定義とは、 『 あなたは不幸ですか 』 と聞かれて、 もしも 『 いいえ 』 と答えたらば、あなたは今、最高の幸せの中にいる、 それが幸福の定義だといわれます。