読書通帳 2018 ♡ 3月 ③

📚　医者が教える食事術最強の教科書

　　著者　 　牧田善二


🍑　P 82

果糖だからこそ、果物は太りやすいのです。

🍔　P169

菓子パンはどれも軒並み血糖値を急激に上げます。


🚶　P　263

昔から人々は、男女ともに死ぬまで働いてきました。




📕　えんま様の格言

　　著者　　 名取芳彦


💗　P　20

心の天気は自分で晴らす


💞　P　26

この先、今日より若い日はない


💖　P　46

今日一日、
してもらったことの
多いこと、多いこと

　　P　47

・・・　　食べ物もたくさんの人の手を経てあなたの口に入りました。








　　　　



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二条城

🏯　　二条城　　🏯
　
🏯　世界遺産
🏯　別名
　　　旧二条離宮・元離宮二条城
🏯　2017年
　　　徳川幕府が終焉を遂げた大政奉還から150周年


二条城は　慶長8年 ( 1603年 )
徳川将軍家康が　京都御所の守護と将軍上洛のときの宿泊所として造営し
3代将軍家光により
伏見城の遺構を移すなどして
寛永3年(1626年)に完成。


　梅は見頃ですか　？
　桜は蕾がふくらんでいますか　？

松や桜の障壁画にお目にかかれますように　・・・
願わくば　東京の美術館で　・・・