紫外線対策を内面から 2018-05-01 08:55:25 | 老化を防ぎたい件 1トマトのリコピン 2ブロッコリースプラウト(vc,ve) 3キウイフルーツ(vc) これに＋ サーモンのアスタキサンチン(抗酸化)、 オリーブオイル など… ビビットで今やってたんだけど覚書… 80%は光老化とかいものね。 紫外線対策必須です
