〜*my favorite 私のお気に入り*〜

ご訪問ありがとうございます。こちらは羽生結弦選手への想いを綴る、ひとり言のブログです。

*yuzuの効果*

2016-08-08 23:45:00 | 日記


















梅雨が明け、夏本番に入りました。













真夏の太陽の下では、

『日焼け』による肌ダメージが気になるところ。















強力な紫外線や大気汚染の影響から、

夏はまとめて年を取ると言われています。













日焼けにより、『シミ』と『シワ』・・・・

気になりますよね。















美白効果のあるビタミンC。





柑橘系の果物の中では、

ビタミンCの含有量がトップクラスの『yuzu』












ビタミンCといえば【美肌】と女性なら

すぐに思い浮かぶと思います。









ビタミンCは、抗酸化力が強く、

活性酸素から細胞を守り、肌の老化を防ぎます。




メラニン色素を抑制し、

シミの予防や改善をします。





そして、ビタミンCは、ウイルスに対する抵抗力や

免疫力を高める効果があるので、

風邪などの予防につながります。







また、免疫力UPと言えば、

綺麗なお花や景色を見たり、



好きな人にときめく事も

免疫力UPに繋がります。










最近、yuzuファンの皆さんが

風邪など体調不良の方が多いようです・・・










ビタミンCのトップクラスである『yuzu』








『yuzu』不足だと、免疫力がなくなって、

風邪などひかれる方が多くなるのですね。










そして、『yuzu』の香りは、

爽やかで穏やかな香りで、





心身共にリラックスさせて疲労効果があり、






幸せな気分になるそうです。













『yuzu』には沢山の効果があるのですね~(*^-^*)











最後に『yuzu』の 癒しの効果。  











yuzuの笑顔を見ると

幸せな気持ちになって・・・







幸せホルモンの『オキシトシン』が

たくさん分泌されて・・・







心も安定する『セロトニン』も分泌されて・・・






心地よい幸福感に包まれます。













どんなに疲れていても、






素敵な笑顔で







疲れも吹き飛びます。










心も身体も癒され、元気になれますね。











yuzuには美肌効果や

免疫力を高める効果、

癒しの効果があるのですね。
 






yuzuづくしの生活を送りたい・・・(>w< )
















yuzuチャージで、皆さまが健やかに過ごせますように。






明日も、結弦くんが健やかに過ごせますように。










読んでいただいて、ありがとうございました。





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※画像は、感謝してお借りしました。













*心穏やかに・・・*

2016-08-08 11:44:00 | 日記






















ほんの少しの贅沢な時間は








自分の中のやわらかい部分を

引き出してくれる・・・




















ゆっくりと穏やかに流れる時間・・・














心穏やかな時間を過ごすことで

心が喜び、心を養う・・・












心が喜ぶ時間を自分に与えると

不思議と周りが好転してくる・・・
















心の余裕は、お顔に現れます。












その人の意志や情熱は、瞳に現れます。
















どんなに美しい言葉を並べても・・・


どんなに美しい衣装をまとっていても・・・








お顔にその人の生き方と品性が現れます。















人のお顔を相手に仕事を続けてきたので、

お顔を見ると、その方の生活スタイルや性格など

内面に秘めた感情がわかります。














心が平穏で幸せな人の表情は、

穏やかで幸せそう・・・













心と表情筋というのは、

連動していますので、

毎日の心の状態がお顔に現れ、

顔が心に影響を与えているのです・・・












つまり、お顔に性格が現れるのです。











不満だらけのお顔というのは、口角が下がり、

眉間にも、おでこの前頭筋にも

表情ジワが出来てしまい、

不満顔を作ってしまうものです。









歳を重ねると、心の状態が

美しさに反映していくのです・・・
















生きていると幸せなことばかりではありません・・・



思わぬところで、色々な事に遭遇します。








心が追い付かないことも、たくさんあります・・・
















しかし、心の余裕を持つことで、








笑えたり、










幸せに思えたり・・・












その時には不思議と表情は

穏やかになっていくのです・・・

















つい顔が緩んでしまうことはありますか?












微笑んでしまう時は、どんな時ですか?


  







心が穏やかになれるときは、どんな時でしょうか?
















暑くて、体調を崩されている方が多いですね。
 










身体のメンテナンスはもちろんですが、

心のメンテナンスも定期的に

行ってみて下さいね・・・

















皆さまが心穏やかに過ごせますように。






今日も、結弦くんが心穏やかに過ごせますように。
















読んでいただいて、ありがとうございました。





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※画像は、感謝してお借りしました。