うまくいかない時でも代案があるかも？

 

１つのことで「ダメだ」「うまくいかない」と思っても
違う考え方ができれば「OK」になることもありますよね。


例えば、銚子電鉄の場合
利用者が少なく、そもそも電車だけ考えると赤字のようです。

でも「ぬれ煎餅」とか、お土産品をいっぱい売っていて
そちらが黒字だから、電車の赤字をカバーできるとのこと。
おまけに、
映画を作ったり、何かとコラボしたり、
次々に「新手」をうってきます。
すごい！

 

「好きな電車をのこしたい」と思っても赤字なら無理ですよね。
でも、
「電車そのもので黒字にできる方法を探す」のか
それが無理ならば
「ほかでカバーできる方法をみつける」ことができれば
不可能なことも可能になってきます。


そんなふうに、
「もうダメだ」と思っても代案があるケースもあるので
「あきらめないが勝ち」かもしれません。


私の場合、
カラーを始めたころは仕事がなく
派遣社員で仕事をしていました。
だんだんカラーの仕事が多くなってきたので
派遣社員を辞めました。
そういう経験からも、
「好きなことを続ける方法」は
１つだけでもいいのですが、複数あってもいいと思っています。


何でもそうですが
代案あるか考えてみるのもいいですよ。


＊私の今日のテーマカラーは「薄いピンク」です。
年末年始は、親戚が集まったり、家族の用事に付き合ったり
少々疲れたので…自分を癒す「薄いピンク」で心身を元気にしたいと思います(笑)

 

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家族の誕生日や記念日はどうしていますか？

家族の誕生日や記念日などは、皆さんどうしていますか？

私は食事でも部屋の飾りつけでも、普段できないこと、
感謝が伝わるようなことが少しでもできるといいな～と思っています。


いつもは作らないような手作り料理

部屋をバルーンで飾る

お花を飾る

カラフルなケーキを買う

などなど。

時間がないよ～という方、
今さらアイツ？の（主に旦那さんという方が多い）ために祝うのか～という方も、
とりあえず、お花を飾る、ケーキを買ってくるなど
家族の空間に「色とりどりのもの」を入れると
それだけで「楽しい気分」になる可能性大。


家族で何もしないのが決まり、祝ってあげたい相手がいないという方は、
自分の誕生日や、自分にとっての記念日に
いろいろな色を取り入れてみてくださいね。

普段使わない色を見ることで考え方が変わったり、新しい自分に出会うかも～。

 

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２０２３年の締めくくり「自分に感謝」を伝える

周りの方への感謝はもちろんですが、

２０２３年の締めくくりとして自分にも

「今年もお疲れ様でした。ありがとうございます」

と感謝の気持ちを伝えましょう。

ノートや手帳に

・自分が頑張ったこと

・前より少し出来るようになったこと

・楽しかった思い出

などを書き出しみるのもいいですね。

自分をほめてあげましょう。

楽しいときも

辛いときも

悲しいときも

いつも一緒にいる「自分」を大切に、

うまくいったことも、いかなかったことも含めて

「自分」をほめてあげてくださいね。

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２０２４年はどんな１年にしたいですか

主人の両親が「岩手出身」

お雑煮は醤油ベースで、

おもちをクルミペースト（クルミをすって出汁を加える）につけて食べます。

今、みんなで必死にクルミを割る作業中。

時間がかかるので、１日までに間に合うのか？？？

単純作業をしながら、２０２３年を振り返っています。

今年は電子書籍にチャレンジして

本を書くことが好きだとわかったこと、

その出会いを通して、いろいろ学んだこともあり

充実した１年でした。

多くの方の協力があり、

新しい出会いもあり、

感謝の気持ちでいっぱいです。

新しく夢中になれることを見つけられた喜び、刺激、

来年も楽しみです。

プライベートで言えば

２０年以上使っていた冷蔵庫と掃除機を新しくしました。

「家事時短に成功」「家事のストレス軽減」で

家族にも優しくできる時間が増えたと思います。

「これが使いやすそう」「これがいいな」と思う電化製品が

「日立さん」の物ばかりだったのですが、

「家事苦手主婦の私」としては、

「日立さん、ストレスが減りました～、ありがとうございます」です。

皆さんの２０２３年はいかがでしたか？

２０２４年はどんな１年にしたいですか？

 

 

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家事が苦手な主婦には過酷な冬休み（プライベート）

高校生の娘が冬休みになり、

夫も在宅勤務が増え、

義理の両親のお世話もあり、

ほぼ毎日にように「３食つくる日々～」です。

それも、食事の時間がバラバラだから

食事を作って洗い物の繰り返し。

その間に、洗濯や掃除、

１日があっという間です。

おまけに、

娘の用事の付き添い、送り迎えがあると

仕事ができずに終わってしまう日も。

時々、

やってもやっても終わらない

片付かない

疲れた～

みんな同じ時間に食事してよー

何回、食事だせばいいのよー

もっと自分のことに時間をつかいたい

キーーーッ

イライラ

と思うこともあります。

家事をきちんとやろうと思ったら

専業主婦だったとしても時間が足りないくらいですよね。

私の場合、家事が不得意でも「フリーで仕事をしている」おかげで

なんとか時間をつくることができるし、

「仕事の時間を確保しないと１日が終わっちゃう」

「もっと効率よくやるには？」

と考えることができるので、

仕事がストレス解消になります。

家のストレスを仕事で解消し、

仕事のストレスを家で解消し、

バランス良く過ごせるようになったな～と思います。

カラーカウンセリングの仕事で、

お客様の相談にのるとき、

よく家事の手抜きの方法を聞かれるのでお答えしています。

時々、「私の仕事、何屋さんだっけ？」と自分で思うほど

家事の手抜きの話ばかりしているときも～(笑)

家事の手抜き…得意です (*^-^*)

具体的な方法は次回に…

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☎　090-8580-0492　（みつき）

 

自分を幸せにする色と食べ物

世の中って物と色にあふれていますよね～

明日、明後日はいよいよクリスマス～

せっかくですから、

好きなケーキや食べ物を用意して

自分を幸せにしましょう。

見た目も「幸せだな～と感じる色」を選ぶことがおススメ。

味はもちろん大切ですが、見た目も大切。

自分で自分を幸せにすることって大切ですよね。

●年末年始は読書タイムを楽しみましょう～

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幸せな「お1人さま道」クリスマスの過ごし方

 

 

「クリスマスはどう過ごしますか？」

 

芸能人インタビューでも、この時期よくある質問ですね。

 

 

私が若いころは（数十年前です～）

「彼氏がいないって言いたくない」

「クリスマスまでに彼氏をつくりたい」

「彼氏のいない女友達と集まろう」

なんて思いました～。

 

 

私の友人は

「クリスマスは部屋中の明かりを消してジッとして隠れています」

と冗談で言ってました～。

 

 

でも、

クリスマスは「恋人と過ごす」「家族と過ごす」って

「絶対にそうしなくちゃいけない」ってわけじゃないですよね。

 

だから、

無理に恋人をつくる必要もないし、

家族がいなくても肩身が狭いなんてこともないし、

ひとりひとりが自由でいいと思います。

 

 

ちなみに私は…

今は子どもがいるのでクリスマスを家族と楽しむようにはしますが、

最低でも２時間は、クリスマスに「１人で外出する修行？」をしています。

 

 

なんのため？？？

 

私はクリスマスシーズンが華やかで大好きなのですが

「家族や彼氏がいるから幸せ」

「家族や彼氏がいないから寂しい」

と思うのが、どちらも嫌なんです。

 

 

確かに誰かと一緒に楽しめる幸せも大切です。

 

 

でも「自分1人でも楽しめる自分でありたい」

そこの「こだわり」が強いのです～。

（変わり者と言われることが、たまにありますが）

 

 

それに自分の家族にも「自分で楽しむ」ということを

大切にしてほしいのです。

 

とくに娘には、ずっと母親がそばにいるわけではなく

自分の人生は自分で切り開いてく、楽しくしていく

ということも大切にしてほしいと思います。

彼氏がいてもいなくても、

結婚してもしなくても、

子どもがいてもいなくても、

娘なりの幸せを見つけて、楽しい人生をおくってほしいと願います。

 

 

 

クリスマスのイルミネーションが盛り上がっているような場所に行くと、

友達、恋人、家族など、複数人で行動している方々が多いですよね。

 

だからこそ、私は1人で行動してみます。

多くの人は、私のことなんて気にしませんが、

ごくたま～に

「何あの人？彼氏もいないんだ～」

みたいな目で見てくる女子に遭遇することもあります～。

 

それも大切な経験。

そういう時に「気にしないで、ゆったり堂々としていられるか？」

「ビクビクしないでいられるか？」

をセルフチェックします。

 

 

世間の目に流されず、

バカにされているとか、変に同情されているとか、

そんなことは気にしないでいられるように、

自分の道をいけるかどうかの「お1人さま道」を大事にしたいのです。

 

 

だって、

家族がいたって、子どもも巣立つし、

ずっと誰かと一緒なんて保証もないし、

年をとったら、再び1人になることもありますよね。

 

 

だからこそ、

家族や彼氏がいれば大事にして今の状況に感謝しますが、

それは永遠とは限らないし、

それだけを頼りにしない自分でもいたいのです。

 

「自分らしさ」

「自分の本当の気持ち」

「自分ひとりでも幸せを感じられるかどうか」

 

 

1人でクリスマスを楽しんだっていいし、

クリスマス関係ありませーん！でもいいし。

 

周囲の価値観に流されず、

自分らしさを見つけて、大切にしたいですね。

 

 

私の「お1人さま道　イメージカラー」は、
キラキラしたシルバーです。

シルバーは、
「１００％完璧でなかったとしても、自分の好きな道を選ぶ」
という意味もあるんですよ。

 

 

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女性が６０歳をすぎて仕事をするなら何がある？

 

今の６０代って本当に若いですよね。

 

ずーっと同じ仕事をしていたのなら、定年すぎても

同じ仕事ができるかもしれません。

 

でも、

新しく仕事を始める

今まであまり働いたことがないけれど仕事を始めたい

といった場合、

どのような仕事が思い浮かびますか？

 

 

私がもし今の仕事をしていない状態で、６０歳を過ぎたなら…

 

どこかに就職するとか、パートをさがすなら

掃除、介護職などを思い浮かべます。

年齢的に６０歳すぎても大丈夫そうなイメージ。

 

 

どちらも、やりがいのある仕事ですが、

もし、

「どこかに勤めるよりも自分のペースで何か好きなことをやってみたい」

と思うなら、

興味のあることをゆっくり始めてみるのもいいと思います。

 

 

楽しく、人に役立つことができれば嬉しい、

収入よりも少しはあった方がいいけど「生きがい」が優先という方は、

何かを始めてみましょう。

 

年齢を重ねるほど、

心が豊かに、おだやかになれたらステキですね。

 

 

私の知り合いで、６０歳を過ぎてから、

何かの講師になった方は結構います。

 

ペーパーアート、

布バック作り、

折り紙、

などなど。

 

カラーでも６０歳、７０歳を過ぎてから

始められる方も増えているので、

イキイキした女性が増えてステキだなと思っています。

 

 

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嫌なことは止める、減らす色分けしてみよう

 

自分の気持ちって、
自分が一番よくわかっているはず…

でも、
いろいろ絡んじゃうと、わからなくなることもあります。


これは嫌だけど
やらないと誰かにこう言われそうだし、
でも体調も悪いし、
あーもう、どうしたらいいかわからない
とかね。

私は半年、１年に１回
気持ちの棚卸？をしています。

自分がイヤだな、やりたくないなと思うことを
箇条書きしてリストアップ。

・○○な人と接したくない
・〇〇の掃除はやりたくない

という感じで、
全部書き出したあと、


「色分け」していきます。


例えば、嫌だけど「いろいろな種類」があるので、

嫌だし、よく考えたらやらなくてもいいこと＝茶色

気はすすまないけど、やるべきこと＝青

自分でやらずに、得意な人にお願いすればいいこと＝黄色

というように「自分が感じるイメージの色」で
振り分けていきます。


色分けすると、
「これ、嫌だと思っていたけれど回数を減らせば別にいいのか」
「これは、それほど嫌ってわけでもないんだ」
と新たな気づきがあります。


今年を振り返って
今後をより良くするため
「色で分けてみる」をやってみてくださいね。

 

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最初の一歩 好きを仕事にする準備の始め方

 

好きなことをいつか仕事にしたい…

 

と思っても

 

好きなことって何？

何から始めればいいの？

 

とわからないこともありますよね。

 

 

私自身、自分の好きなこと、興味のあることを探しました。

 

OL時代、人間関係に悩んでいた私は

・どうして人は真実も確かめないで、勝手に誤解して噂するのかな

・どうして人は自分がより優位になるために、人を馬鹿にしたりするのかな

・どうして家柄や学歴で評価が変わるのかな

・どうして親を選ぶことができず、家庭によって愛情や学ぶことが違うのかな

ということを考える機会が多かったです。

 

好きなものは、

洋服や、色のきれいなものでした。

 

 

だからといって「この仕事がやりたい」という発想がなかったので

とりあえず興味ありそうなことを

近所のイオンの中にある「カルチャースクール」から探したり、

ネットで探したりして、少しずつ受講しました。

 

いつか会社を辞めて

人間関係のストレスから解消されたい～

自分の好きな仕事をしてダメな自分から卒業したい～

と思っていたからです。

 

 

まず１つめ、

人間関係で悩んでいたので１DAYのカウンセリング講座を受けました。

話してスッキリはするけれど、人の話を聞くのは、

相手のタイプによって楽しくないな～と思いました。

練習のときに、何を言っても悪く考える人に疲れてしまったからです。

 

 

２つ目、話し方教室。

私の言い方が悪いのかな～と思って学ぼうと考えましたが、

丁寧語とか言葉遣いを学んだだけで、相手のタイプに合わせた言い回し

などは学べませんでした。

 

３つ目、ディベート。

いろいろな考え方を学ぶのには役立ちました。

面白かったし、使えることばかりでしたが、「これをメインの仕事にする」のは、

私のイメージとちょっと違うな～と感じました。

 

それから、朗読、コーチングなど、少しずつかじり・・・

 

あまりお金をかけられないので、少しずつ。

数千円～３万円くらいの講座を受けました。

 

そして、パーソナルカラーが面白くて１年学びましたが

仕事にならず・・・

 

 

色は面白いし、ファッション好きだけど、

人間関係が良くなるかと言われたら微妙だな～

 

他には？

と探して、カラーセラピーにたどりつきました。

 

最初は１つだったものが、

少しずつ積み重なって、気付けば学んだことすべてが

役立っているな～

と今では思えます。

 

ということで、

何でもいいので、「とりあえず何か１つ」やってみるのがおススメです。

 

それで「ちょっと違うな～」と思えば、また別のものがあるはず。

 

最初から「１回で全部を決めよう」と思わなくても大丈夫。

 

少しやってみて違うな～と思えば、変えてみる。

 

 

何かのプロになるなら、１つを極めることも大事です。

 

でも、それは「絶対にこうするぞー」と決めてやれることもあれば

違うこともあります。

 

いろいろやってみることで「好きだな」「役立つな」と思うものが見つかれば

自然と続けたくなります。

 

 

１つ１つ、すぐに仕事にならなくても

すべて無駄ではなく、

「点と点がいつか線になって、大きなものに変わっていく」という感じ。

 

 

最初は１つでも

 

少しずつ増えて

 

いつか、ドーンと大きくなります

 

まずは何でもいいので、最初の一歩踏み出してくださいね。

 

踏み出したもの勝ちです (^_-)-☆

 

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