家にいると、どうしても
「あれどこにある~?」
「これやって~」
と家族の用事が増えていきます。
集中していた仕事を中断させると
「やるのが面倒~」
と思うことも。
フリーで仕事をする場合には、
数か月に1度くらいは
「家族と離れて、仕事のことだけを考える日」
をつくると集中力アップ、効率アップ♪
例えば、少々お金はかかりますが、
1人で好きなホテルに1泊するとかもおススメ。
誰にも邪魔されず、集中して仕事のことを考えらえます。
家を1日空けるのは無理~という方は、
ファミレスでも、カフェでもいいし、
1人になれるところへ数時間行ってみるのもいいですよ~。
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あたたかい感想、こういうことが知りたいなどのご要望もお待ちしております。
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こんにちは (*^-^*)
ワイズエールの彩中ユキエです。
あなたの周りには、
あなたをホメてくれる人、
または、ホメ上手な人はいますか?
多くの人は、
「自分をわかってほしい」
「自分を認めてほしい」
と思っています。
でも、1番ホメてほしい相手、認めてほしい相手に限って、
あなたをホメたりしてくれないかもしれませんね。
そういう時、
「私をわかって」「私を認めて」と相手に求めることも大切ですが、
度が過ぎれば「うざい」「重たい」と思われてしまうこともあります。
まずは、自分で自分をホメる、認める、感謝することができる
ショッキングピンクを自分のために使ってくださいね。
私は、
・家族が誰もホメてくれないな~(やって当たり前と思われる?)
・きちんと評価してもらえないな~
なんて思うときは、話し合うこともありますが、
相手の心の余裕がないときは、相手には求めず、
自分で自分をほめまくります (*^-^*)
ショッキングピンクをたくさん見るとスッキリ♪
自分で自分に「ありがとう」ですね。
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こんにちは (*^-^*)
ワイズエールの彩中ユキエです。
心や体が疲れて、限界だ~と思う前に
自然の色を見てみましょう。
悩んでいることが小さく感じたり
「まあ、いいか」と思えることも。
できるだけ、天気がよい日を選んでくださいね。
私は、家の近くに遊歩道や公園があるので、
「もう何も考えられない~」
「頭が疲れて限界~」
「マイナス思考になっちゃう~」
と思ったときは、公園のベンチに座ってボーッとします。
(変な人と思われない程度に!)
外の空気を吸って、広い空や、草花を見ていると
のびのび、清々しい気分になりますよ。
自然の色を見て、一休みした方が
いい考えが浮かんだり、
やるべきことに集中できます。
疲れて限界がくる前に、リフレッシュしてくださいね。
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こんにちは (*^-^*)
ワイズエールの彩中ユキエです。
えーー! もう秋冬の話~!! ですが、 ファッション誌のモデルさんが 「夏に秋冬ファッションの撮影をして、冬に春夏ファッションの撮影をする」 なんて言うのを聞いたことはありませんか? そうなんです。 もう秋冬なんです。 ブラウン、レッド、カーキ ウェストをしぼった黒いドレスや、デニムなどなど。 トレンドはありますが、 うまく取り入れつつ、自分らしさを出したいですね。
私はブラウン系が苦手(顔色が悪くなり、余計に老けて見える)ですが、 色だけでなく、形や生地の厚さで補って「似合うように見せる」のが好きです。 だから、ブラウンも着ちゃいます。
似合う色は、もちろんステキだけれど、 「好きな色が着たい」 「似合う色だとわかっていても嫌いな色」 という気持ちを大切にするためにも、 「似合わない色でも、似合うように見せる」ことができれば楽しいですよ。 ぜひぜひ、色も大切ですが、形や生地の厚さを意識してみると 「あれ~、なんか透け感がある服は苦手かも」 「なんか、丸襟だと変な気がする」 など気付きがあるかも~ (*^-^*)
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●6月22日(土)10:00~11:00は、
無料オンラインセミナーです。
●ワイズエールでは、ZOOMを使って月1回オンラインセミナーを行っています。
・色を楽しむ
・いろいろな色の知識を増やす
・仲間と楽しむ
・情報交換
・カラー資格取得後の活動報告
などを目的としてグループセミナーです。
●毎月違うテーマで学びますが(1回90分、受講料3300円)、
年2回(6月、12月)は、日ごろの感謝をこめて無料セミナー♪
●参加できるのは、
ワイズエールで。カラーセラピー系か、パーソナルカラー系の
資格講座をどれか1つでも受けてくださった方です。
(例えば、カードセラピー資格、100色セラピスト資格、カラーアナリストプロ資格講座など)
ワイズエールが続く限り、毎年、毎年、ずっと
6月と12月は無料オンラインセミナーという「受講してくださった方へのサービス企画」♪
●参加ご希望の方は、担当講師にご連絡ください。
担当講師から、参加URLをお知らせしますね。
●年2回の無料オンラインセミナーで、
習ったことの復習、質問、お仕事相談などあれば、ぜひ活用してください。
せっかく習っても、時間がたてば忘れてしまうもの。
「受講してから数年たってます」という方でも大丈夫♪
年2回の無料オンラインセミナーの1回目は6月です。
6月22日(日)10:00~11:00
ご参加お待ちしています (*^-^*)
=======================
2023年から2024年5月までのテーマふりかえり~♪
◆2023年
1月 2023年ラッキーカラー(個別アドバイス付)
2月 カラー風水とカラーセラピー
3月 インテリアカラー(配色&カラーセラピー)
4月 塗り絵セラピー
5月 健康と体調がわかるカードセラピー
6月 無料セミナー(質疑応答)
7月 本出版記念「心とカラダのセルフケア」
8月 50代、60代のパーソナルカラー「身軽なファッション」
9月 洋服の柄と心理「他人の服を見て分析」
10月 大切な身近な人、避けた方がいい身近な人「コミュニケーション分析カラーテスト」
11月 秋冬ファッション「気分も体調もアップ」
12月 無料セミナー(質疑応答)
◆2024年
1月 自分の時間を上手につくる「運気アップカラー手帳術」
2月 ポジティブになるカラーセラピー「もっと深く本当の自分を知ろう」
3月 さわやかに10歳若く見える「春のファッション」
4月 運気アップの「カラー風水&インテリア」
5月 好きな人、苦手な人を色でイメージする「本当の自分が見えてくるカラーセラピー」
でした。
* ワイズエールで、1つでも資格講座を受けてくださった方へのサービスとして行っています。
ぜひ、無料のこの機会にご参加くださいね。
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こんにちは (*^-^*)
ワイズエールの彩中ユキエです。
たまに? 頻繁に? ダンナの言動に腹が立つことってありませんか? 私は時々ありますよ~ (*^-^*) 先日、用事があり、 ダンナさんと車で出かけました。 予定より、かなり早く現場に着いたので、 駐車場で少し仮眠をとり、時間になったら行こうねと。 ダンナさん、運転席 私、後部座席 暑かったので、少し窓を開けて2人で寝ていました。 しばらくすると、ダンナさんが急に 「待ち時間が1時間以上もあるから近くの銭湯に行ってくる」 「鍵はかけていくから大丈夫」 と車から降りて行きました。 私、連日の寝不足で、眠くて眠くて ボーッとしながらダンナが遠ざかっていくのを見ていたのですが… 「え???」 確かに車のカギは締まっているのですが 四方の窓が全開… 本当に、窓という窓が全部、開いているのです。 3分の1だけ開いているとかではなく、全開き! おまけに助手席には、ダンナさんのリユックなど荷物が置きっぱなし。 私は、窓を閉めることすらできない。 すぐにダンナさんに電話して(半ギレで)戻ってきてもらいました。 「ねえ、防犯って意味わかってる?」 「車が古くて狙われなくても、車上荒らしがこの世にいるって知ってる?」 「確かにカギはしまっているけど、窓から手は思いっきり入るから荷物は盗めるよね」 「おまけに、こんなに全部の窓が開いていたら、人が車の中に入れるよね」 「そもそも、私1人で車に乗ったまま寝てたら、窓が全開で危なくて寝れないよね」 と、文句がでる~でる~ ダンナさん、ちょっと困り顔で 「だって、窓を閉めたら暑いと思ったし」 「ママが起きていれば昼間だから大丈夫だと思った」 「じゃあ、娘が車に1人だったらどうするのよー!」 と聞いてみたところ、 「う~ん、窓を全部閉めてカギをかけて、クーラーを入れておく♡」 「そもそも、1人にはしない♡」 しばらく、口をききませんでした。 はいはい、私のようなオバサンは大丈夫だと思ったのね…。 たまに、あるあるダンナに腹立つとき…です。 そういう時は、「赤×紫」の色の組み合わせは見ません。 色には必ず、プラスとマイナスの意味がありますが、 マイナスの意味が強くなる心理のときは、 「あいつが悪い! 許せない!」と根に持ってしまう色の組み合わせだからです。 赤…自分の考えに合わない人を見るとイライラ 紫…自分の考えに合わない人を正したくなる、許せない あ、ダンナには、 「今後は、カギをおいていくか、窓を閉めてクーラーをかけてください」 とハッキリ言っておきました。
言わないと察しませんから~。
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こんにちは (*^-^*)
ワイズエールの彩中ユキエです。
同じことをしていても、人によって解釈って違いますよね。
相手をホメても、逆に嫌味だと思われたり親切心で言ったことを逆恨みされたり
「そんなつもりで言ったんじゃないのに、どうしてそう解釈するの?」「私の言い方が悪かったのかしら」
と悩んだり、落ち込んだり、ガッカリすることも。
でも、そういう時も悪いことばかりではなく、
「人それぞれ解釈が違うから気を付けよう」とか、
「あの人に誤解されても、自分の考えを貫こう」とか、
考えるきっかけとなるので、
ぴり辛の出来事も、あとでふり返れば良いことだったりもします。
100%、誰からでも好かれる、認められる、誤解されないということはありませんが、
ぴり辛の出来事は、誰にでもあるものなので(気にしない、気付かない人もいますが)
プラスに変えていけるといいですね。
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今日は母の日ですね。要介護の義母は83歳です。
たま~に、「なんで?」「どうして?」と思うことを言い出します。
先日は、にっこり笑顔で
「私、彼氏いるの ♪」
と、上機嫌 (*^-^*)
まさかの「彼氏いるの宣言」に
私と主人はビックリ!!
念のためデイサービスに行っているので
スタッフの方に、
「仲良しの男性っていますか」と確認したところ
「いません」でした。
どうやら、何かドラマでも観たのか…
ただ、言ってみたかっただけなのか…
(そもそも、お見合いしたら=結婚という時代だった義母)
ちなみに
「彼氏ってどんな人?」
と聞くと、返事しません~(;^_^A
そこは黙秘なんですか~
とりあえず、気分は春らしい…
母の日にきれいな色をお花を飾って、元気に幸せ気分になってもらいたいと思います。
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