ドスン！！

今日はお休み。
昼過ぎに用事がほとんど終わったので
何をやろうか？とちょっとだけ考えました。

久しぶりに車を洗おう！！


いいお天気だし
水遊びをするには最高さ！

ホースを伸ばして・・・

スポンジに洗剤を含ませてごしごし
リヤのガラスは届きますが
フロントの上部は届きません。
脚立を持ってきて何とか届きました～

水浸しになって気持ちよかった。


庭に打ち水をして
庭木にも花たちにも水をかけ
ヤマトくんにもシャワ～
気持ちよさそう♪

天気が良すぎて地面がカラカラ
草を取るにも取りきれないので
思いっきり水を含ませて・・・
根こそぎ草も抜きました。


ちょっと力を入れすぎたかな？

ドスン！！！

大きな尻もち。。。
お尻が水浸しになりました。

汗もかいたしシャワーをして
車も花たちもヤマトも私もさっぱりしたのでした。

浜名湖センター１０周年記念イベントに参加して

早いものです。
もう浜名湖センターも１０歳。
私がお世話になって・・・

初めておじゃやましたときは何もできず
こけてばかりいました。
浜名湖センターのイントラさんをはじめ、受講生の皆さんの温かい雰囲気の中で今日の日が迎えられたと思います。

初めてお邪魔した日の担当だった中村さん・小川さん。向坂さん
何もできなくて情けなくて帰りたくて
そんな私を暖かくご指導くださり今、今日の日を迎えられたと思います。
そして仲田さん・下浦さん・大島さん
私が何もできなかった頃からずっと暖かくアドバイスをくださいりありがとうございました。
ほんの少しだけこける回数が減ってきたころからの劔形さん・ 梅沢さん・和田さん
そしてそして移動されたイントラさん

そして、そして・・・
そして・・・たくさんのご一緒していただいた受講生の皆さんのおかげで今日のわたしがあるのだと思います。
まだまだできないことばかりで
歯がゆいかと存じますが
私なりに一つ一つ確認しつつ毎回１つでもお土産を持ち帰られるよう頑張っております。
これからもよろしくご指導くださいますよう
お願い申し上げます。

21日よりじいちゃん外泊そして施設に送り届けて。

毎月恒例の２泊３日の外泊
土曜日はテレビを見ながらお話し。
理解できるのは半分以下 でも極力返事は返します。

日曜日は早朝から近くをドライブしてファミレスで食事
２セットを３人で調度いいです。
いつものスーパーにもお買い物
車椅子を借りてノンビリ店内散策。
午後からは２７時間テレビを見ながらお昼寝
ゆ～ったりと過ごしました

土曜日夜から日曜日朝まで
夜中のトイレは３回
じいちゃんが動く時は常に支えられる位置にいます。
必ず介助。
転んだら寝たきりですから…。
極力自分で起き上がり自分で歩き自分で座る・寝る
全てがリハビリです。

今日もまた夜中に３度トイレに起きたじいちゃん。
思うように起き上がることもできないので
やはり今日も起き上がるところからお手伝い。
トイレまでの通路も確保し便座にお尻を降ろすところまで介助です。
起き上がったり座ったり
腹圧がかかることで失禁。
すべてに手を貸してあげなくてはなりません。
でも・・・
寝たきりのおじいちゃんの介護と思えば楽ですよね。うん。

今日は昨日の夜までは何ともなかったはずなのに
頬がはれて歯が痛い！と言っていたじいちゃん
腫れ具合もかなりひどくヒエ○タをはりました。
歯医者にもいかなくちゃいけないかな～？
老健施設に入所しているじいちゃん。
２泊３日しないと医療機関受診ができません。
今回もかかりつけの内科に受診するための外泊です。
歯医者にいくとなると通院？
規則上、月に１度しか２泊３日はできないので歯科通院はかなり難しいのです。
もう１度長期入所からショートに契約を変更してもらわねば・・・と相談していたのですが
根っからの歯医者嫌いのじいちゃん。
「歯医者に行こう」の言葉に敏感に反応
かたくなに拒否！！
腫れも痛みも飛んで行ってしまいました。
内科受診をし施設に送り歯の腫れの件を伝え帰宅。
(老健内で契約歯科の往診治療は可能なようです。歯科衛生士も常勤）

病院での一コマ
じいちゃんは4点歩行器での歩行です。
待合室では歩行器を自分の前において座っています。
名前を呼ばれ中待合室に向かう時のことです。
前の列に座っておられた女性。私よりも少しお姉さんと感じました。
不自由な体ながらもほかの人には気を配りながら通路は声をかけながら移動します。
その女性との間隔もかなりあったかと思います。
でも、横目でにらむように。。。
会釈をし「体が不自由なので申し訳ありません」と心の中の声でお詫びしながら
「すみません」と声にも出して前を通らせていただきました。
内心、【なんでにらむの？あんただって年を重ねればこうなるかもしれないんだよ】ととても嫌な気分でした。



思いのほか早くじいちゃんの診察も終わり
夜勤の姫と早昼ランチ。
「ナンが食べたい」という姫とともに
以前旦那とともに行ったナンハウスに行ってきました。
ハーフバイキング。
おなかが苦しい。
サラダや生春巻き・ドリンクはバイキング。
お野菜をたくさんいただきました。
カレーはシーフードとチキン。姫には辛めだったようです。
ナンはノーマルとガーリック。
おなかも体も重い！！


夕食は超軽めに
ポテトサラダと冷奴
炊き込みご飯と
オニオンスライスと青シソ・トマトのサラダ
暑いときはこれがさっぱりしていていいもんです。
父さん、軽すぎてごめんね～。

駐車場の花壇

向日葵が咲き始めました。
元気におおきく育ったものと、そうでないものと
どちらも向日葵です。
コスモスも元気に育っています。
そのうちにたくさんのピンクの花を見せてくれるでしょう
間から黄色も見える予定です。
　　


そして、花壇の中の一角の小さな畑にオクラがなっています。
青シソも元気におおきく育っておりますよ～
我が家の必需品です。
明日の食事にオクラは食卓にのる予定です。
三つ葉はどこかへ行ってしまった模様。

長いものに巻かれたバケツ

今日は、可燃物を集積所に出しに行く日。
まとめて裏口から出そうとしたら・・・。

きゃ～ぁあぁぁぁ
開けた途端、長いものが・・・。


あわてて閉めました。


茶色。
小さ目。


また今年も出没し始めてしまったようです。



マムシ



しばらくして、もういないかな？
と再び行くと・・・



きゃぁ～あぁぁぁあ
バケツをくるりと巻いてお顔が・・・。

旦那を呼んで捕獲作戦。

旦那が捕獲グッズを取りに行っている間に
あちらもつかまるものか！と、どこへやら行ってしまいましたとさ。


嫌だな～
もう来なくてもいいよ。
いや
来ないでおくれ

しょっく！しょっく！！しょっく！！！

先日、道の駅に玉ねぎを買いに行きました。
まだ入荷されていなかったので残念ながら買うことができず
でも、玉ねぎがなくては我が家の食卓がさみしいので今日もまた行ってきました。

がーん{{{{(+＿+)}}}}
　　　　　　　　　ρ(。 。、 )
おやすみ
なんてっこったい！！Ｏ(｀ヘ´#)"Ｏ
道の駅なのにおやすみなんて・・・。

玉ねぎで血液サラサラにしようと日々頑張っているのに・・・。
玉ねぎが・・・


また日を改めて買いに行きます。

玉ねぎ１０キロ

姫１とおでかけ

昨日、旦那が暑い中草刈りをしてくれました。
私はかぶれやすいのと花粉症のため部屋の中から監督でした。

刈った草を大きな袋に入れておいてくれたので
今日は夜勤の娘とともに処分場に行ってきました。
８時半営業？開始なのですが８時ちょっと過ぎたころについてはや５番。
月曜日は混むので皆さん早いです。
始まる８時半前には渋滞の列はどんどん長くなり
正門のゲートは閉じられ駐車場にも案内され並び始めておりました。

草を処分した後で道の駅にお買い物
目的のものはバナナ大き目の１房（義母が毎日欠かさず食べていたのでお供えに）
玉ねぎ１０キロ（血液サラサラになるように毎日スライスオニオンを食卓に）
だったのですが
朝早かったこともあり、玉ねぎはまだ並んでおりませんでした。
また行かなくちゃ♪
店内では三河高原の卵を購入。
珍しいものを発見。
買いませんでしたが、どんなものか興味があります。
どなたかお試しください。

そして、サイゼリヤに少し早目のランチにも出かけてきました。
照り焼きハンバーグとかぼちゃのコロッケ・ガーリックトースト・フリードリンクのランチ
そしてお野菜がほしいのでシェフサラダを半分こ
フリードリンクはスパークリングオレンジとアイスコーヒー

そしてお向かいの１００円ショップに雑貨を買いに行ってきました。

半日とはいえ充実した時間を過ごした気がするのです。

パイロン買ったことだし、練習だね♪

昨日ははいいてんき。
ごっきげ～んな１日。

朝、やまととお散歩
青い空がとってもきれいでした
田舎の田園風景
いいでしょ？青い空と田んぼ

そして午後から車にパイロン積んで・・・。
某河川敷に向けてしゅっぱ～つ。
が・・・
サッカーだのソフトだの試合のため練習場は封鎖。

ほかの場所を求めて走り見つけたのは反対岸
８の字と０の字の練習をしてきました。


自宅に帰ってから
もう１度
でも、お隣の車庫の壁と奥の擁壁のコンクリートが気になって怖いのです。
我が家の駐車場では８の字ではなく０の字の練習ですね。

バリウムのんだど～

年に１度のビッグ検診イベント
昨日の２２時以降は飲食物を口にできません
おなかすいたな～と思いながら
９時２１分予約の会場に。。。


８番目でした。

まずは血圧　ここ数年にないよい子でした。
駐車場から受付まで走ったんだけどな～　　116/68でした
尿検査、乳腺問診・腹部エコーを済ませ
外の検診車のところに移動
今年も４台の検診車
まずは子宮頸がんそして乳腺フィルムマンモ
最後は胃(検診車２台）
フィルムマンモはいつやっても痛いです。
横から上下から押しはさまれて可愛そうな姿に。。。
バリウムは飲みやすくなったとはいえゲップが出そうなのを我慢するのはつらい
(１昨年は我慢が足らず炭酸を２回も飲ませていただいた）
会場内にもどり
身長体重・腹囲測定・心電図
血液検査に医師の診察


１時間少々で終わりました。

今日はトイレと仲良しです。

結果が届くのは約１か月後
結果次第では【セミナーを受けてください！】だってさ～
決まりだね。セミナー受講。

ジャパネットたかた～♪

カメラがほしい！！と旦那。
練習しているところを動画をとって勉強したいと。
カムカムはなぜか夜勤の週ばかりで参加が難しいこともあってのことだろうけど・・・。

エイ○ンで買えばいいのだけれど
そこもなぜか「たかたさん」指名なのです。

１昨日、ネットで検索をして期間限定のものを見つけました
送料込みで２hmnk円。
かなりお値打ちかな？
はたして使いこなせるか・・・。
ま～普通にとるくらいなら何とかなるでしょう。


１９時から２１時指定にしておいたのですが
仕事から帰るともう届いておりました。




先回はナビ
今回はカメラ

次回はいかに・・・。