もっと早く寝れば良かった。
といつも後悔している僕には、
こんな時間に就寝が似合っているのかも。
今から４時間くらいかぁ・・・・・
朝ツライのは確実ですね。
そのうえ暑い一日になるんだろうし。
今週は営業で千葉にも行かないと。
万が一、
千葉で【おやじファイト】の人達と、
将来会えたら良いなぁ～～～、
と心に思いつつ仕事しているんです。はい。
福島も行ってい . . . 本文を読む
最近は、
帰宅後、
蒸し暑いし、
疲れていると言うことも手伝って、
食欲よりも水分命。
確かに夜の食事は抜いているから、
空腹には空腹に違いないんですが!!!
食欲よりも「水分」欲求のほうが、
めちゃくちゃ大きいです。
食べないことに慣れても、
「飲めない」には一向に慣れない。
本当は、
喉がどんなにカラカラでも、
水分なんて一瞬で吸収してしまうから、
体力に . . . 本文を読む
昨年。
【おやじファイト】に出場することが決まった時に、
自分の正確な体重を管理したくて購入。
（めっちゃ高かったぁ・・・・・・・）
確か、
去年は体脂肪率とか、
ブログでも書いてました。
恥も外聞もかなぐり捨てて。
やっぱり正確な数字を把握していると、
ショックも大きいけど、
きちんと目標が理解できますからね。
ジムにある体重計は、
重りで天秤に掛けて計るタ . . . 本文を読む
そう言えば、
今夜ジムで、
女性会員さんから「ブログ読んでいる」って、
言われました。
冗談で、
「下手なこと書けないなぁ～」と、
僕は言いましたが、
僕のブログは内容が薄っぺらなものなんで、
気にするような内容でもないかな。
と言うことで。
良かったら、
今後も『しっかと』読んで下され♪
あゆみちゃん。←娘の年齢に近いんだよなぁ・・・。
（試合に出る「おじさん . . . 本文を読む
今夜はジムに行く前に寄り道。
はい。
自宅へ寄り道しました。
仕事中に奥さんからメールがあって、
【おやじファイト】のポスターが届いているとの事!!!
そんな訳で、
自宅へ寄り道をして、
一枚ジムへ持って行きました。
中島会長は快く受けて下さって、
更衣室のドアに貼って頂きました!!!
素直に嬉しいです!!!
自分の名前と写真も載っているし。
こんなこと言っ . . . 本文を読む
今夜は、
打越さんと２Ｒ。
続けて米川さんと４Ｒのスパーでした。
日曜日に体力を、
充電したつもりだったけど・・・・・
もうこれだけでガス欠でした。
サンドバック打ちも、
９Ｒだけ。
中島会長のミットは何とか３Ｒ。
ロードワークに行く気力なし、
で。
終了。
ウインドブレーカー着こんだままのシャドーは、
あまりの暑さに倒れるかと思いました。
いやいや . . . 本文を読む
ただいまです。
今夜のジムは今季一番の蒸し暑さ・・・・・・
嘘のように汗が流れました。。。。。。
汗の分だけでも、
一気に落ちました。
体重も、
長い・長い停滞期から一気に来るかな。
試合３日前から、
炭水化物を摂れればベスト!!!
だと考えています。
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