出来ることは全てやった（つもりです）
あと来週の前半に、
軽めの練習＆軽めのスパーで体をほぐして、
試合に挑みます。
極力、
疲れを残さないように努めて、
最善の体調で当日を迎えられるようにしたいです。
可能なら、
無尽蔵なスタミナを蓄えて、
試合を行いたいです!!
減量もそうだけど、
これからは口にする物を、
一層と気を使わないとね!!!!
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鈴木コーチとのスパーを終えてから、
しばらくは長ーーーーーーーいインターバル。
体が、
どうにもこうにも言うことを聞きません。
まさにガス欠。
でも。
前島さんとのスパーが待ってます!!!
試合前のガチ的なスパーは、
今日が最後。
ここでもうひと踏ん張り出来なきゃ、
試合に挑めない。
気持ち的には、
踏ん張って前島さんに挑んでみたものの・・・・。
結 . . . 本文を読む
今日は、
臨時で鈴木コーチが来てくれました。
いつも試合前になると、
こうして来てくれるんです。
本当にありがたい存在です、
試合前で疲労もピーク、
締まらない僕にとっては、
鈴木コーチとのスパーは大変気が締まるものです。
何とか３Ｒこなしましたが、
相変わらず変幻な身のこなし、
マトを絞らせてもらえませんでした。
無理やり、
手数だけ多く出し続けたって感じです。
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多分、
一時間ほど寝れました。
焼けた背中がかゆくて、
目が覚ました。
今の気分、
すっっっっごく体が重いっ!!!
しかもだるだるです。
プール遊びの疲れか？
昨日の練習疲れか？
ん゛～～～～～～～～～～～。
外はまだ日中のように明るいです、
予想よりは気温が上がらなかったようですが、
良い天気の一日でした。
さあ。
あと少しで練習タイムです。
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お昼から、
子供と入ってました。
僕だけただいま終了。
子供はまだ入ってます。
日差しは暑いんですが、
時折吹く風が、
水に浸かっている体には、
少し寒い感じです。
とは言え、
長時間ですっっかり焼けました。
先週のプールで焼けて、
背中・肩がまだ剥けきってないと言うのに・・・
いまだにぽろぽろです。
さらに上塗りで焼いてしまいました。
２０日の試 . . . 本文を読む
子供はつかの間の幼稚園。
お昼前にお迎えに行きます。
ほんのちょっと自分だけの、
のんびりとした時間を味わっています。
そして、
試合前の緊張感も、
少しだけ開放中。かな？
今日は、
子供を迎えに行ったら、
午後から「庭のプール」で一緒に遊びます。
１８０ｃｍもある、
大きいプールを買ったんですよ!!!
今までは小さかったので二人で入ると狭い・狭い。
で。 . . . 本文を読む
毎夜、
毎夜、
ジムを遅くまで使わせてもらって、
申し訳なく思っています。
中島会長にはいつも迷惑をかけています。
中島会長は嫌な顔ひとつせず、
思う存分練習させてくれます。
そして、
こんな僕に気を使ってくれて、
何の恩返しも出来ないまま、
ただ時間ばかりが過ぎています。
試合まであと少しです、
最終の練習も水曜日で一区切り。
あと少しだけ、
迷惑をかけます . . . 本文を読む
はるばる東京まで、
交通費をかけて、
応援に来て下さる皆さん。
本当にありがとうございます!!!
しかも貴重な連休の「真ん中」、
その重要性も考えると、
非常に申し訳ないと思ってます。
また仕事の日なのに、
わざわざ休暇を取って来て下さる方。
心よりお礼申し上げます。
深く深くお礼の言葉を申し上げたいと思います。
今回も、
皆さんを巻き込んでの試合となりま . . . 本文を読む
金曜日も終わりました～
今夜はいつもより早くジムに行けた分、
帰宅もこの通り更新しているくらいなので・・・。
今夜は前島さんと３Ｒのみ。
米川さんは仕事で来れなかったようなので、
ロードワークして終わりました。
涼しい夜風を期待して走ったら、
今夜の千波湖は蒸し暑かったです。
走っているランナーが少なかったのは、
そのせいか？
それとも週末の金曜日だからか？
ちょ . . . 本文を読む