土曜日。
仕事だけど、
土曜日はお弁当無しなのです。
奥さんが、
弁当を作るのを休む日なのです。
なので、
土曜日は恒例の外食、
今夜は夜の練習を休む予定なので、
この昼食で「今日の食事」はラストです。
最近の平日は、
練習前のみバナナ食べるんですが・・・・・。
新規と言うか、
お店の存在は、
僕が中学生の頃から知っていたのですが、
食べに来た . . . 本文を読む
飲み物もこんなものに変えつつるこの頃・・・・
桜も雨で・・・・・・・・・・・
果物が入っているだけで飲み心地は数段ＵＰ!!
最近はサラダも減りました～
アルミバイダル系より安くてスペック高し!!
ＢＣＡＡがこなに高い!!
野菜は飲み物で調整・・・・・・・・・・・
キツめの炭酸で食物繊維が摂れるので重宝してます♪
ガムの包み紙編①
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土曜日。
仕事が予定通り、
定時ちょいで終わったので、
真っ直ぐ帰宅しました。
いや～～
外が明るい時間帯に、
自宅に居るなんて・・・・・・・・・・
なんて奇妙なことなのでしょうか（＾＾；
僕にとっては、
不自然なくらい早い帰宅です。
練習は勿論休んで、
回復に努めます!!
あ゛～
たまにはＴＶでも見てみたいなぁ～♪
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カーテン開けて驚きました!!
雪だったんですね～水戸は。
昨日（金曜日）の帰宅途中では、
雨だったのですが、
いつの間にか雪に変わっていたんですね。
しかも午前中は、
雪が続くみたいです!!
寒いです!!!
そろそろ仕事の用意をしなくては。
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土曜日です。
おはようございます!!
寝起きは、
どーしても重いですね・・・
練習後のストレッチをきちんとやれば？
翌日への疲労も違うものなんでしょうか？
わかっているようで、
全くわかっていない永遠のテーマに、
なりつつあります（汗
さて。
今日の仕事を乗り切って、
（午後からが辛いだろうな～）
日曜日の家族サービスに備えて、
今夜の練習は100%休みます。
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