お風呂で、
体ほぐしてきました。
長湯に浸かっているだけの、
体力がなかったので、
僕の割には早めに出て来ました。
今日の（金曜日）スパーの動画、
見ていたら・・・・・・・・・・
こんな時間になりました。
動きが、
どーしようもないくらい下手です。
それこそ、
しょーがないですけどね。
さぁ～大変!!
新聞の届く時間になってしまった・・・・・・・・・
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帰宅しました。
練習後の「食べ物」の話に、
盛り上がってしまい・・・・・
ついつい時間が経つのを忘れてしまいました。
食べ物の話は、
尽きませんね～
でも、
今はそれよりも水分のほうに、
飢えています（・・）
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