おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

2012年10月5日、金曜日の夜食「野菜炒め」

2012年10月08日 08時37分00秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
残業で帰宅が遅くなった金曜日。   遅い時間なので、 炭水化物はパスして「野菜炒め」のみ。   野菜炒めと言っても、 野菜400g分。   淡い味わいに仕上げて、 美味しく頂きました(^^)       最近の野菜炒め、 「中華あじ(万能中華の素)」も味の素さんから、 発売されていて重宝しています。 . . . 本文を読む

大型トラックのアート・・・・・最近珍しい部類のアートなんだけど・・・。。。

2012年10月08日 08時25分21秒 | 会社関係(仕事・取引先・業界)
水戸市から仕事先の神栖市へ向かったある日。   今では無料となった水郷有料道路、 今時珍しいトラックを発見!!!!         前を走るトラックの背面が・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 何だか物凄く「睨んでいます!!!」(笑         こんなトラッ . . . 本文を読む

モンスター エナジードリンク @ アサヒ飲料

2012年10月08日 08時04分01秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
ブログ更新が遅れていますが、 先週は(そこそこ)練習もハードな週間でした。   日中の仕事での午後、 「頑張り」を付ける為に飲んだ一品!!!! 夜の練習の分も、 エネルギーを補給しなければ!!!(笑     久々に飲んでみたけど、 美味しかった(^^)   何しろ、 容量が大きいのが有り難いです!!!   &nbs . . . 本文を読む

空の写真⑦ @ 茨城県

2012年10月08日 08時00分20秒 | 趣味(創作・写真・物造り) カメラ・陶芸・吹きガラス・物造り  物作り大好き❣
ど~~~んよりとした空。   今にも雨が、 落ちてきそうな「重い」雲です。     最近は、 暑い日もあるけど、 急激に涼しい陽気もあったり、 着るものに注意が必要な10月になりましたね!!!           . . . 本文を読む

空の写真⑥ @ 茨城県

2012年10月08日 07時58分01秒 | 趣味(創作・写真・物造り) カメラ・陶芸・吹きガラス・物造り  物作り大好き❣
明るく撮れていますが、 残業で帰る遅い時間帯です。   カメラのお蔭で、 わずかな光源を拾ってココまで明るく撮れてしまった(^^;     肉眼では、 ほとんど真っ暗なんですけどね(^^;           . . . 本文を読む

ブレンドコーヒー @ POKKA

2012年10月08日 07時55分52秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
とりあえず、 コーヒーなら何でも良いやって瞬間。   てきとーに、 飲んでみます。   甘過ぎるとか、 苦過ぎるとか、 全く気にならない時もあります。   コーヒーの香りさえすればすべてはOK!!!!         . . . 本文を読む

「三代目 米づくり」 @ JT

2012年10月08日 07時52分53秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
以前も紹介致しましたが、 大人買いしておいたドリンク。   叩き売りで買ったので・・・・・・ お弁当と一緒に持参して重宝しています。     炭酸で39円ですからね~ 助かります!!!   シンプルな炭酸飲料して、 普通に美味しいですよ(^^)           &nb . . . 本文を読む

チョコ棒 100円 @ セブンイレブン

2012年10月08日 07時49分28秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
お馴染みのシリーズです(笑     パフ系のお菓子なので、 いくら食べても食べても・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・お腹に溜まりません(爆 一度、 袋を開けてしまうと止りません。       軽い食感と軽い甘さ、 そこが癖になる美味しさ!!!!         &n . . . 本文を読む

濃厚練乳ミルクフランス 120円 @ セブンイレブン

2012年10月08日 07時47分10秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
お腹の減ってしまった夜。   仕事中にちょっと・・・・菓子パンを(笑   社内じゃなくて、 車内でですよ(^^;     堅めに焼かれたパン生地。 香ばしい焼き色が、 無難に美味しく見えます!!!   食べてみると、 ま~なんと言うか・・・・・ これはフランスパン風と言うか、 フランスパンじゃないんですけど . . . 本文を読む

空の写真⑤ @ 茨城県

2012年10月08日 07時39分55秒 | 趣味(創作・写真・物造り) カメラ・陶芸・吹きガラス・物造り  物作り大好き❣
天気が良い日の夕方。   午後17:40頃、 天気が良いとまだまだ明るい空が見えますね!!!   淡い感じの雲がとっても綺麗で、 でもデジカメが映し切れないのが悲しい・・・・・。   こんな時は、 一眼じゃないとダメですね~         . . . 本文を読む