おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

2013年11月2日、宮城県復興ボランティアバス(石塚観光さん)

2013年11月01日 23時43分01秒 | 3.11ボランティア 茨城県水戸から宮城県11年間参加<<社会福祉協議会>>
石塚観光さんのボランティアバス。   11月2日号に参加して来ます。   なので、 今夜はボクシングの練習は休みました。 (ちゃんと中島会長にも休む理由を話しましたよ~)     そろそろ冷え込みも冬の気配を感じさせますね、 夜と朝は確実に寒いです。 明日の、 作業中は汗ばむのか寒いのか? どーーなんでしょう、 想像がつきませ . . . 本文を読む

2013年10月31日、木曜日の夜食

2013年11月01日 22時54分32秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
練習からの帰宅後。   サラダが僕のご飯です!!   お皿の重さは無しで、 野菜で236g。 結構な食べ応えでした!!     ドレッシングはイタリアンで。       . . . 本文を読む

2013年10月29日、火曜日の夜食

2013年11月01日 22時47分44秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
練習から帰宅後。   このサラダです!!   サラダにドレッシングは使いませんでした。 タイカレー(無印良品)乗せて、 スパイシーなサラダになりました。               . . . 本文を読む

2013年10月29日、尾崎 サンドバッグ打ち <<動画>>

2013年11月01日 22時16分23秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
2013年10月29日、尾崎 サンドバッグ打ち1     2013年10月29日、尾崎 サンドバッグ打ち2     2013年10月29日、尾崎 サンドバッグ打ち3     2013年10月29日、尾崎 サンドバッグ打ち4           . . . 本文を読む

2013年10月26日、阿部ちゃん ミット打ち <<動画>>

2013年11月01日 22時13分48秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
2013年10月26日、阿部ちゃん ミット打ち1R目     2013年10月26日、阿部ちゃん ミット打ち2R目   . . . 本文を読む

2013年10月26日、官藤(かんとう)君 ミット打ち1R目 <<動画>>

2013年11月01日 22時12分36秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
2013年10月26日、官藤(かんとう)君 ミット打ち1R目   #漢字が間違っていたらごめんなさい(^^;               . . . 本文を読む

2013年10月26日、生田君 ミット打ち <<動画>>

2013年11月01日 22時10分56秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
2013年10月26日、生田君 ミット打ち1R目     2013年10月26日、生田君 ミット打ち2R目         . . . 本文を読む

2013年10月26日、柳下さん ミット打ち <<動画>>

2013年11月01日 22時09分25秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
2013年10月26日、柳下さん ミット打ち1R目     2013年10月26日、柳下さん ミット打ち2R目           . . . 本文を読む

2013年10月26日、生田君 サンドバッグ打ち <<動画>>

2013年11月01日 22時07分48秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
2013年10月26日、生田君 サンドバッグ打ち1   2013年10月26日、生田君 サンドバッグ打ち2           . . . 本文を読む

2013年10月26日、小泉玄太さん*中島会長マスボクシング <<動画>>

2013年11月01日 22時06分08秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
2013年10月26日、小泉玄太さん*中島会長マスボクシング1R目           . . . 本文を読む

2013年10月26日、土曜日のジム <<動画>>

2013年11月01日 22時05分05秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
2013年10月26日、土曜日のジム1     2013年10月26日、土曜日のジム2     2013年10月26日、土曜日のジム3         . . . 本文を読む

2013年10月19日、尾崎 ミット打ち <<動画>>

2013年11月01日 22時03分03秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
2013年10月19日、尾崎 ミット打ち1R目     2013年10月19日、尾崎 ミット打ち2R目     2013年10月19日、尾崎 ミット打ち後シャドー1R             . . . 本文を読む

2013年10月18日、生田君*尾崎 マスボクシング <<動画>>

2013年11月01日 22時00分37秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
2013年10月18日、生田君*尾崎 マスボクシング1R目     2013年10月18日、生田君*尾崎 マスボクシング2R目     2013年10月18日、生田君*尾崎 マスボクシング3R目     2013年10月18日、生田君 リングを降りる瞬間の「笑顔」       &nb . . . 本文を読む

2013年10月17日、まさと君*尾崎 マスボクシング 延長 <<動画>>

2013年11月01日 21時57分20秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
2013年10月17日、まさと君*尾崎 マスボクシング 延長1R目     2013年10月17日、まさと君*尾崎 マスボクシング 延長2R目         . . . 本文を読む

2013年10月17日、まさと君*尾崎 マスボクシング <<動画>>

2013年11月01日 21時54分09秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
2013年10月17日、まさと君*尾崎 マスボクシング1R目     2013年10月17日、まさと君*尾崎 マスボクシング2R目     2013年10月17日、まさと君*尾崎 マスボクシング3R目     2013年10月17日、まさと君*尾崎 マスボクシング4R目       . . . 本文を読む