おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

『cafe NAVEL』さん食べ歩き29 @ 『ランチパスポート』 水戸・県央版 vol.5 #写真追加更新

2015年10月19日 22時01分58秒 | 「ランチパスポート」水戸・県央版 *昔の食べ歩き企画本
今回早くの2度目のNANELさん。 まだ1ヶ月間も経っていないのに(^^; (記事実食は10/1です)               「本日のおすすめ」 こっちも美味しそうだな~ Sでドリンク付なら800円だもん!!! 通常でこんなに安いだもんね♪     . . . 本文を読む

夜ご飯♪ 『ORIENTAL CAFE Cocca(コッカ)』さん ⑤ 食事 @ 可愛い子供と大好きな奥様と(^^) 

2015年10月19日 20時58分23秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
Coccaさんシリーズ、 最後の⑤です。     写真数がめっちゃ多いです!!!     どうしても皆さんに『Cocca(コッカ)』さんの美味しい食事も見て欲しい♪   お腹空いてる人、 もしくは見てると・・・・お腹空くぞうって!!! (^^) (空腹感には)気を付けてね♪     『ころころ明太 . . . 本文を読む

今日のサンドバッグ打ち (10/14水曜日) ② @ ボクシングについて思うことを少し!!!

2015年10月19日 19時34分49秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
30秒間で強打を「連打」で1set。     それを~MAX20setやってみる。   時間にしてみれば、 たかだか『600秒間』なんだけど。     普通に、 600秒間=10分間なんて連打出来っこない。 連打以前に打ち続けること自体が無理。     そう600秒の短距離走が存在しないのと同じ( . . . 本文を読む

今日のボクシング (10/14水曜日) ① @ おやじボクサー

2015年10月19日 18時59分51秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
水曜日。   周回遅れの更新です、 ボクシングネタはあまりにもローカルなので見てくれてる人が・・・・、 希少かな? (--;     午後20:10。     静かなジム。   中島会長と。   午後20:40頃。   今夜もスパーリング相手が来ないなぁ・・・・。 残念 . . . 本文を読む