こんばんは～
久々に山本さんとスパーリング3R。
対戦表に書き入れたら、、、、、、
前回は9日の記入だった。
約2週間振りかぁ～
だいぶ空いたな。
しかも。
つっかれたー!!
既に戦う前の時点で疲れてたー（笑
山本さん、
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おおかた。
サンドバッグもガンガン打って!!!
全身バキバギ!!!!
練習の最後は～
体の筋肉を柔らかくする意味でも、
最後のクールダウンに大切なシャドー。
僕、
時間が勿体無いからストレッチ等は省いてます。
&nb . . . 本文を読む
周回遅れの更新がまだまだ続きます～
つーか。
ボクシング・ネタ見てくれてる人いるのぉ？
完全な秘密日記みたいじゃん（＾＾；
さて!!!
週も真ん中。
木曜日。
この話は先週だけど、、、、、、、、、、、、、、、、、。
午後20時。 . . . 本文を読む