おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

ボクシングから無事?帰還!!! (^^; @ おやじボクサー

2015年12月28日 22時48分53秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
こんばんは(^^)   くったくたでーーーーーーーーーーーす。     寒い夜とは真逆の熱いボクシングでした!!!   山本さん、 3Rの対戦ありがとうございました(^^;     予想外にすごく疲れてしまって、 ヘロヘロですよ。   また空腹も一因なのか? 何が理由なのかわからない。   . . . 本文を読む

『魚仁』さん @ 茨城県ひたちなか市枝川

2015年12月28日 18時53分29秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
ひたちなか市と言っても限りなく水戸(青柳の公設市場近く)です。   食べ歩きのストックネタです、 サクっと更新(^^;     食べログ記事-魚仁-さん       大概のお客さんのお目当ては、、 回転寿司(左側)の「ヤマジン」さんへ。       僕は(魚系)定 . . . 本文を読む

『がんこ一番』瓜連店さん @ 茨城県那珂市

2015年12月28日 18時19分57秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
仕事の流れで、 どうしても近隣で済ませなくてはならいかったお昼。 #食べログ記事-がんこ一番-さん   僕には決定権がなくて、、、、、、 行先は従うだけ(TT)   内心・・・・・・・・・・・・・・・・・テンション落ちまくり(TT)               & . . . 本文を読む

『レフティー』さん @ 茨城県ひたちなか市枝川

2015年12月28日 17時31分21秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
最近、 オムライスを食べる頻度が高かったりしまして。   そー言えば、 更新してなかった僕の食べ歩きストックで、 一時期ハマっていた『レフティー』さんもありました。   場所は「ひたちなか市」と言っても、 ほぼ水戸市との境界付近。   青柳の公設市場がわかれば、 そこから5分もかかりません!!!! #食べログ記事-レフティー-さん   . . . 本文を読む

コーヒーのおいしい抽出方法 応用編 @ 『差し湯』でクリーンな味わい

2015年12月28日 16時08分56秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
こう言う抽出方法もあったんだけど、、、、 にわかに『どうだか?』って思ってました!!!!   ①、②、③があるんですが、 基本③は例外。   ①、②がそれほど変わらない糖度で抽出できるなんて!!! だって「差し湯」で希釈だもん薄いでしょう? 最初の100mlで「旨味」の大半は抽出されてるって、 本当??     1杯分なので1 . . . 本文を読む

『珈琲問屋 水戸店』さん @ 初売りのお知らせ葉書!!!!

2015年12月28日 14時34分59秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
葉書が届きました!!!! (2日前だけど)   2日から営業なんですね~ やっぱ?初飲み行きたい。       特に珈琲問屋さんって、 接客が一番フレンドリー(誰にでも丁寧・親切な接客・テンポ良し) そこはどのお店よりも頭1つ2つ抜け出ていると感じる。     また客層も、 本来「珈琲好き」の人達しか集まら . . . 本文を読む

『大盛り 生パスタ 海老トマトクリーム』350g @ ママー

2015年12月28日 12時32分55秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
今日の昼食。   外食に出るのが、、、、、、、、、、、、、 面倒になってしまって。   おやじボクサーでもそんな日があるんですよ!!!   本当は、、、 外食って美味しいから食べ過ぎてしまうので・・・・(--;   で。 今日も奥様はお仕事!!!   一緒に食べてくれる人も居ないし、、、 じゃぁ簡単なもので良いや。 & . . . 本文を読む

『カフェオール ドリッパー 02』 1~4人用 ブラック(CFOD-02B) @ 飲んでます♪!

2015年12月28日 12時09分37秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
ハリオ 『カフェオール ドリッパー 02』 1~4人用 ブラック(CFOD-02B) @ 届いた!!!! 何度か飲んでます。             同じ豆(粉)使っているんだけど、 ペーパードリップと比べてこんなに違うんだ?   ペーパーと違って、 ドリップスピードが速い!!!! . . . 本文を読む

今日の朝食 (サラダ250g) @ おやじボクサー

2015年12月28日 11時50分25秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
本日の朝食。     アボガドとサーモンも乗っていて、 豪華~。     変わった色のプチトマト、 品種が変わっているタイプなんだって。   奥様から聞いたんだけど名前忘れちゃった、 最初見た時・・・・・・・・・・・・ん?? 「古いんじゃない?」って言ったら、 そう言う品種なんだって!!!(色合いがね) &nbs . . . 本文を読む

夜サラダ @ おやじボクサー

2015年12月28日 11時40分16秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
夜、 練習から帰宅した日のご飯。   野菜サラダ220g 「ごま・わさび」ドレッシング!!!!   さむーーーーいリビングで1人。     by おやじボクサー       昼と夜の落差が相変わらずだ。             . . . 本文を読む

INAC神戸のMF澤穂希(37)さん現役最後の試合

2015年12月28日 10時16分06秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
女子サッカーには人並みの程度の関心しかありませんが、 2011FIFA女子ワールドカップ優勝での活躍や、 その後のスポーツ番組でのダイジェスト等々。   本当に凄い選手でしたね!!!     良く言われる「レジェンド」って言葉は、 僕は好きじゃないんだけど。   澤選手に限っては、 これだけのキャリアであって、 ブレないサッカー選 . . . 本文を読む