写真追加で再更新でっす(;'∀')
奥様と朝食兼昼食で♪ 『花キャベツ』さん ＠ 「ランチパラダイス in 水戸」食べ歩き③ ＃仮
家族3人で朝から『花キャベツ』さん（1/7） ＠ 「ランチパラダイス in 水戸」食べ歩き⑮
水戸市内の人気飲食店のメニューが500円or1,000円で食べれる企画第5弾！
【ランパラ専用スタンプカード（税別5 . . . 本文を読む
取り急ぎ写真だけ(;^_^A
今日は街中へランチ‼‼‼
ランチと言っても、
特別な「ランチ価格」がある訳じゃないんですが。。
いわゆる昼食って存在のランチです。
午前11：50頃お邪魔してみましたー‼‼‼
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4日間限定豆を『ガテマラＳＨＢ（100ｇ/170円）』ローストは敢えて2段階に‼‼ ＠ 『珈琲問屋』水戸店さん
朝も飲みましたが、
午後の帰宅でスイーツとまた一緒‼‼‼
「ガテマラSHB」ハイローストです。
豆は70g。
スイーツは、
『マダム・ディレイ』さんで日替わりスイーツ♪ 『チーズタルト』と『ク . . . 本文を読む
おはようございます。
昨夜・・・当日、、、、寝るのが遅かったので、
気持ちッ悪いです‼‼‼
よれよれの、おやじボクサーです。
体が、肩が、痛いです～
木・金とサンドバッグ計30R。
ひ弱だろ？～～っと突っ込み入りそうですが、
自称打ち込む回転数が早いんじゃないかと・・・思ってます。
(うぬぼれも天下一？？
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では。
この部屋の寒さも（暖房無しだから）相当きつくなってきたので。
時間も時間だし～
お腹も空いてきちゃったし・・・・・・・・・・・、
もう諦めて寝ます‼‼‼‼
ブログ覗いて下さってる皆さん、
ありがとうございます♪
気が向いたら・・・・・・・・・・・・・・・・、
些細な一言でもコメント入れて頂ければ . . . 本文を読む
サンドバッグ打ち （1/19・木曜日） GANGAN‼‼‼ ① ＠ おやじボクサー
サンドバッグ打ち （1/19・木曜日） GANGAN‼‼‼ ② ＠ おやじボクサー
1月19日（木曜日） サンドバッグ打ち
7R＋（ミット打ち2R）+7R＝14R
木曜日は11.1℃だった。
中島会長と。
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昨年末購入の、4日間限定豆を『ガテマラＳＨＢ（100ｇ/170円）』ローストは敢えて2段階に‼‼ ＠ 『珈琲問屋』水戸店さん
4日間限定豆『ガテマラSHB』100g/170円
600g→『フレンチ』更に+30秒(笑)
300g→『ハイロースト』
ハイローストが残ってた‼‼‼
ちょうど一ケ月経つんだ。
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