では。
では。
今日の更新はこれにて！
明日、
夜勤明けですが。
夜の部☆
ボクシング行く予定です。
いつもの時間で午後7時頃。
動けるかどうかの問題以前です。
動かないと、、、、、、、、、
ボクシング頻度減ってるし。
でも、
その中でスパーで戦える相手が居るって事。
恵まれて . . . 本文を読む
数年振りに思い出して『キッチン みらく』さんへ ＠ 茨城県水戸市千波 ＃5/20写真追加
以来でした。
そ、
そんなに御無沙汰だっただろーーーーか？ (;^_^A
ランチタイムど真ん中だったけど。
一番乗り！
記憶もおぼろげだけど、
落ち着ける静かさ。
. . . 本文を読む
どんな脈略だったのか全く覚えていませんが。
数年前に（9年も前だ⁉︎
東京での試合で対戦した人が、、、、
突然、
ふと夢に出てきました。
群馬県の方で、
プロ加盟ジム、
コーチ兼任で頑張ってる方です。
試合のご縁でその後、
水戸のジムまで出稽古に来て下さるようになった方です。
（ここ . . . 本文を読む
昨日、
多目に淹れておいたcoffee。
メインは奥様のなんだけど。
本ドリップした後に(70g以上分→サーバーへ350cc）
勿体無いので、、、、、、、(-｡-;
別なコップにも追加でドリップしておいた。
味は薄まるけどそれなりに。
冷蔵庫で冷やしてた分。
& . . . 本文を読む
新聞を取りに外へ。
空気がめちゃ冷たい、
半袖ポロだったので腕全体さむい。
でも心地良い冷たさ！
湿度も無いし、
早朝から蒸し暑く無いし。このひんやり感が良い‼︎
ちなみに？・・・・・・
寝起きのままなので短パンです。
もう？
余程じゃ無 . . . 本文を読む