おやじボクサー（58歳。　19年間ボクシング） 　 3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は？10戦7勝3引分（39〜44歳）TV放送2回有り

ある日の朝食サラダ（＾＾）

2012年05月20日 08時43分21秒 | 自宅御飯＆サラダ（朝・昼・夜）　敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´；ω；`)

朝食サラダなのですが・・・・・・・・・・・・・・・

キャベツ200g＋レタス盛。

 

・・・・・・・・・・・・・って食べ切るのに結構苦労します（笑

飽きますね（＾＾；

 

 

サラダも定期的に食べないと、

繊維が不足がちです!!

 

 

 

 



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