おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

今日のボクシング (4/14・土曜日) ラスト30分!のみ。 @ おやじボクサー

2018年04月16日 00時19分33秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年

14日(土曜日)のボクシング。

 

 

この夜ジムに着いたのが、

午後9時ジャスト‼

そんな時間から・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

 

 

 

ジムの練習時間(営業時間は午後10時)

でも練習に許される時間、

可能なのはラスト30分間です。

 

 

最近は、

ジム練習時間「午後9:30分」まで‼

と練習時間の指示を中島会長より受けています。

(以降はジムの清掃タイムに突入)

 

今までが遅くても、

多少時間がオーバーしても練習させてもらってましたから。

今までが特別であって、

最近のジムに於いても、

午後9時に来る人は皆無です。

暖かくなってきた分、

曜日次第でめちゃ混みますが、

皆さん来るもの割と早くて1時間もすれば練習終わります。

 

ジムのピークは午後7~8時台までですね。

 

午後9時ジャスト‼

ジム入り。懲りていません。

18.1℃。

肌寒く感じるー。

 

 

 

さすがに午後9時。

ジムで残って練習しているのは僕の他に2!

 

 

午後9時にジムに来るのも・・・・・・、

僕独り。僕でラストです。

ここのところ、

午後9時過ぎると、

ジム来る人がほとんど居ないよーーーな?

遅くに来ると、

練習時間が得られない為、

また翌日への疲労を考えると悩むよね。

それとー、

練習内容。

短い時間枠で「出来ること」がわからないと?

短時間で何をやれば良いんだろう?

っとなるのも当然かも。

 

僕なんかは、

単純な性格で且つ明確に「これだけやらせて‼」って、

練習方法が長年染みついていて迷いがありませんし。

(それと翌日以降への疲労感は別問題だけど)

 そーゆー『ふてぶてしさ』が無いと、

まだジムに慣れていない人なんかは?

「ジムへ遅くに来る」・・・・・と迷惑かけるのかな?

って思うかも知れないね。

 

ま。

気にしないで「ジム来て」って言われても、

察する空気ってあると思うし、

日に依って(特に午後9時以降は)ほぼ誰も居ない閑散としたジムで、

練習するって言うほうが勇気が必要か。

 

 

午後9:10.

最後の仕上げに入ってます。

なのでこの2人も、、、、

これでお終いです(既に1名は最後のストレッチで体ほぐしているし)

 

第一、

午後9時に、

ジムに来るような奴は・・・・・・・・・・・・・?

僕だけか。

 

 

なので。

ラスト30分間(練習は午後9:30迄)

インターバル(1分間)を差し引けば?

実質7Rだけ。

練習が可能です‼

 

ラスト30分間だけでも、

サンドバック打って帰ろうっと。

(遅いのでミット打ちはパスで)

 

 

 

 

 

きっと?

何もやらないよりは・・・・・・・・・・・・・・・・、

「30分間」だけでも激しくやったほうが?

良いんだ。

と思いたい。

 

準備運動なしで、

最初っからラッシュで行こう!

 

 

 

 

 

そーゆーのが、

例え限られた短い時間枠でも、

自分への糧になれれば良いよね。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 短い時間枠でも「左」に専念!

 

 

30秒ラッシュ。

30秒インターバル。

このセットで7R。

来る前から既にくたくただったので、

一層と疲労感が圧し掛かって来た!

 

 

ほぼ。

午後9:30です。

練習時間も終わり~~~

 

も・う・ジムには誰も居ません。

さびしー空間。

 

 

帰る前に、

お疲れの中島会長と。

 

 

 

ここのところ。

寒暖の差と言うか、

日中と夜間の気温差‼

大きいから夜が一層と寒いですね‼(感じる

 

ちょっと前に比べれば?

数倍「気温」が高くなっているってゆーーーのに。

すっごく寒い‼

 

 

最後にソッコーで着替えて、

ジムを退出。

 

 

30分掛けてジムへ通って、

今夜は練習時間が30分間。

で、

帰りの帰路時間も要30分間。

 

ふくざつな内訳。

でも止めるか?続けるか?

2つに1つだからね。

 

目標は無いけれど、

もうちょっとボクシングに浸かっていたいです。

 

 

今夜は・・・・、

何に疲れたのか?

良くわからない気が・・・・・・・・・・・・・・・。

 

 

 

by おやじボクサー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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