土曜日。
19時にジム入りです‼
最近はちょっと低かったので、
微妙にこのくらいだと？
たったの27.4℃なんだけど・・・・・・・、
熱い‼
暑い‼
蒸すな～～～～～～
まだ30℃の夜が戻るって、
わかっていたんだけど。
体の適応って？
楽な環境には簡単い「速攻」で慣れるから。
実際、
この室温？
動き始めると？
キッツいです‼
中島会長と‼
まずはいつもの通り。
サンドバッグ打ち開始です‼
左一本の練習。
今夜は森田プロ早目にジム入りしてたので。
自己予習は6Rのみで。
で。
今夜のスパー3Rを。
最近は森田プロも、
動画を撮るようになっていて、
このカメラの真ん前で！
良く僕の顔面が打たれるんです‼
前歯折られた時も？
この前のリング寄りじゃなかったかなー？
(;´Д`A ```
まずは3R終了～
唐突に滝のような汗。
で。
他の会員さんのミット打ち2Rの間、
休憩インターバル。
ミット打ち終われば？
第二ラウンド？開始。
2set目は2Rのみです。
これで今夜の実戦は終了（みたいです
とことん疲れているのに、、、、、
そのリングの時間だけ、
僕は、
スーパーサイヤ人になっちゃうので。
やっぱ・・・・・・・、
もっとスパーが（ラウンド数）・・・・・・したい❕
のです。
で。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、、、
スパー終わりだって自覚すると？
初めて疲労感を自覚。 どんだけ遅いんだか。。
いきなり。
動けず。
大の字。
・・・でも、
これが一番効果的‼ だと思ってる。
ぐったりを自覚したら？
思い切って1Ｒ（3分間）
死んでみるべし!
周囲に気を使わずに、
思い切って体を「全休」してみる。
結果的にそのほうが、
大量のチャージが早く済むんだよね～（僕は
ひどい時は？
2Ｒ寝たままになる時あるけど。
で。
中島会長のミット打ち2Ｒ。
もうその時点では、、、、、、
はぁはぁ状態。
リングでは、
今夜もお花屋さん。
ミット打ち2Ｒから
マスボクシング2Ｒまでノンストップ❕
闘争心・体力、
凄いです‼
計4Rだもん。
今夜も健在でした‼
他。
午後8：40頃のジム。
残るは森田プロ・戸叶プロのミット打ちです‼
もう。
体動かない。。。
終わり～
帰る頃。
27.2℃。
午後9：20．
閉店より早めに退出です‼
by おやじボクサー