こんばんは。
帰宅早々・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、
それほど食べるつもりは無かったのに。
お腹が減ってしまって。
時間が時間だもん、
お腹空いてて普通だよね!
当たり前だと思いたい。。。。（自分を守ることだけは一生懸命な男‼
食べたの菓子パンです
遠慮する（帰宅後の食事）余裕すら忘れてしまって、
キッチンに置いてあったのが目に入って・・・・・。
さっ
さすがに「4個目」までは手を伸ばさなかったです。
4個目迄は・・・・・・・・・です。
甘～～～～～～～～～い菓子パン。
甘～～～～～～～～～～～～～～～～～～い菓子パン。
甘～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～い菓子パン。
3つも甘いパン食べた‼
で。
いつものパターン。
甘い物食べてしまうと、、
今度は？
塩気が欲しくなるのです。
だ・か・ら今度は・・・・・・・・・・・・・・・・・・、
煎餅の番です。
煎餅の類と言えば高カロリー‼
揚げてあるタイプだし。
たった1袋（小袋）に20gの容量だとしても、、、
その「20ｇ」しかないのに、
に？
120カロリーもあるようです。
その小袋の煎餅、
小袋8袋（大きな1袋分）食べちゃった‼
それだけで1000カロリーをオーバーしてるし、
菓子パン3つも考えれば？
この深夜のドカ食いで摂取したカロリーって、
ランチ（例えればラーメン＋餃子）4回分です。
質素な和食だったら、、、、、、
低カロリー食だたら、、、、、、、、、、、、
最低でも6食分‼
それが深夜のドカ食い。
たった深夜の一時で。
相変わらず壊れてる胃袋です。
こんな時間帯だと言うのも、
大きく考えてます。
（食べ方の問題は気にして居ません。
食べ終わって反省します。
いつもこの繰り返しです。
とりあえず。
ったく。
全然懲りていない僕です。
by おやじボクサー