おやじボクサー（58歳。　19年間ボクシング） 　 3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は？10戦7勝3引分（39〜44歳）TV放送2回有り

今日（5/9月曜日）の朝食　（トースト1枚・サラダ130g・食後に、、、、ヨーグルト115g）　　＠　おやじボクサー

2016年05月10日 01時58分03秒 | 自宅御飯＆サラダ（朝・昼・夜）　敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´；ω；`)

5月9日（月曜日）　朝食

 

野菜サラダ130gとトースト1枚（50g）

 

面倒なのでサラダは、

そのままの容器で。

 

 

足らなくて・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・食後に、、、、、

 

ヨーグルト。

115gもあるわ!!!!

 

あー美味しい（ＴＴ）

 

 

by　おやじボクサー

 

 

 

 



コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。